Pilates
Obsahuje reklamy
3,6star
6,24 tis. recenzí
500 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Pilates - systém kondiční cvičení pro celé tělo, který napíná svaly, rozvíjí pohyblivost, kloubní pohyblivosti, má schopnost vládnout a napomoci k obnově svalové rovnováhy, posiluje celé tělo, svalovou vytrvalost a svalový tonus, posílení kostí a vazů, spalování kalorií a hubnutí .
Pilates - sport pro každého. Pilates se mohou zapojit do všech, bez ohledu na věk a pohlaví. A ti, kteří utrpěli poranění míchy.
Pilates - jedinečný trénink, vyvinutý více než sto lety Joseph Pilates jako obnovení systému pohybového aparátu po různých zranění . V průběhu doby, Pilates vyvinul systém sebezdokonalování , zaměřený na protažení a posílení svalů. Pilates jekomplexní , jemně a účinně funguje na všech svalových skupin , včetně stabilizátory , které pomáhá posílit tělo zevnitř a silné svalové soustavy. S Pilates se staneteštíhlejší , pružnější , silnější , zdravější a elegantní.
Pilates systém zahrnuje cvičení pro všechny části těla . Toto cvičení systém byl vyvinut na počátku XX století, ale získal nejvyšší uznání na počátku století XXI .
Pilates metoda se zaměřuje na interakci mezi myslí a tělem během cvičení . Cvičení Pilates je doprovázeno soustředěním na dýchací rytmus , správné cvičení a povědomí o činnosti jednotlivých cvičení pro určité svalové skupiny
Pilates posiluje břišní svalstvo, zlepšuje rovnováhu a koordinaci , a snižuje stres . Pilates cviky jsou bezpečné a vhodné pro široké věkové spektrum. Pilates může být praktikována v health club , nebo na vlastní pěst, jako doma.
Projekt právě začíná svůj vývoj , těšíme se na vaše připomínky a návrhy. Děkuju.
Pilates - sport pro každého. Pilates se mohou zapojit do všech, bez ohledu na věk a pohlaví. A ti, kteří utrpěli poranění míchy.
Pilates - jedinečný trénink, vyvinutý více než sto lety Joseph Pilates jako obnovení systému pohybového aparátu po různých zranění . V průběhu doby, Pilates vyvinul systém sebezdokonalování , zaměřený na protažení a posílení svalů. Pilates jekomplexní , jemně a účinně funguje na všech svalových skupin , včetně stabilizátory , které pomáhá posílit tělo zevnitř a silné svalové soustavy. S Pilates se staneteštíhlejší , pružnější , silnější , zdravější a elegantní.
Pilates systém zahrnuje cvičení pro všechny části těla . Toto cvičení systém byl vyvinut na počátku XX století, ale získal nejvyšší uznání na počátku století XXI .
Pilates metoda se zaměřuje na interakci mezi myslí a tělem během cvičení . Cvičení Pilates je doprovázeno soustředěním na dýchací rytmus , správné cvičení a povědomí o činnosti jednotlivých cvičení pro určité svalové skupiny
Pilates posiluje břišní svalstvo, zlepšuje rovnováhu a koordinaci , a snižuje stres . Pilates cviky jsou bezpečné a vhodné pro široké věkové spektrum. Pilates může být praktikována v health club , nebo na vlastní pěst, jako doma.
Projekt právě začíná svůj vývoj , těšíme se na vaše připomínky a návrhy. Děkuju.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Hodnocení a recenze
3,7
5,49 tis. recenzí
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
15. května 2016
Sice trochu těžší ale funguje
9 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
18. května 2016
Nejlepší
8 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
15. října 2014
Tak pro úplné začátečníky to rozhodně není!!Super,že je v češtině a přehledná, ale já si jako laik nezacvičím :-(
3 lidé si myslí, že je tato recenze užitečná
