Úzkost nastává, když existuje vnímané nebezpečí, ať už je nebezpečí skutečné nebo pouze domnělé. Zahrnuje míru symptomů souvisejících s emočním stavem strachu.
Příznaky:
● strach, panika
● třes (ruce), nestabilita (nohy)
● sucho v ústech, potíže s dýcháním, zrychlený tep, pocení rukou
● obavy o výkon
● obavy ze ztráty kontroly
● nízké sebevědomí
● uvalování příliš vysokých standardů
Sledujte svůj duševní stav pomocí našeho rychlého testu úzkosti.
Přihlaste se do programu Stop Anxiety, abyste se rychle zbavili úzkosti https://stopanxiety.app/
Datum aktualizace
9. 7. 2024