Giv en vidunderlig massage i aften — ingen træning, intet udstyr, kun dine hænder og en video, der guider dig igennem det.
Rubly underviser i korte, guidede massagelektioner for par: fødder, ryg, nakke og arme, ben, mave og fuld seng freestyle. Hver lektion er en enkelt video opdelt i enkle teknikker, du kan følge én ad gangen, eller afspille direkte og følge med håndfrit.
INDENI
• Seks massagekurser — fødder, ryg og nakke, ben og balder, mave, massage-"alfabetet" (fire grundlæggende bevægelsesfamilier) og freestyle-positioner på sengen
• To 5-minutters hurtige gevinster til stiv nakke eller trætte hænder
• Fem korte guider: valg af olie, grundlæggende sikkerhedsregler, indstilling af scenen, aflæsning af tryk og tempo, og hvad du skal gøre bagefter
• Ægte instruktionsoptagelser, trinvise billedtekster og en simpel kapitelliste, så du altid ved, hvad der er det næste
HVEM DET ER TIL
Fuldstændige begyndere og alle, der ønsker at blive bedre til det lille, omsorgsfulde ritual ved en hjemmemassage — partnere, ægtefæller eller enhver i dit liv, der bærer en lang dag på skuldrene.
Lektioner er uddannelsesmæssige, ikke medicinske råd. Tjek altid med din partner om tryk og komfort, og kontakt en professionel for smerter eller skader.
Videolektioner til en vidunderlig hjemmemassage — ingen erfaring nødvendig.