DietGram photo calorie counter

Dietagram

Køb i apps

Om denne app

Kalorieberegner DietGram er en omfattende app designet til at hjælpe dig med at nå dine sundheds- og vægtmål. Uanset om du vil tabe dig, tage på i muskler eller opretholde en sund livsstil, har denne app dig dækket.

Nøglefunktioner:

🍽️ Kalorieberegning: Vores avancerede kalorieberegner bestemmer automatisk kalorierne i dine fødevarer ved foto eller tekst, hvilket gør det nemt at spore dit daglige indtag.

💧 Vandsporing: Log nemt dit vandforbrug i milliliter, så du forbliver hydreret hele dagen.

🔎 Stregkodescanner: Scan stregkoder ubesværet for at logge fødevarer og modtage nøjagtige ernæringsoplysninger.

🍎 Macros Food Tracker: Hold styr på dit makronæringsstofindtag, inklusive kulhydrater, fedt og protein, for en velafrundet kost.

🍳 Recipe Manager: Tilføj ernæringsoplysningerne for de opskrifter, du laver, så du kan bevare kontrollen over dit ernæringsindtag.

📚 Ernæringsindsigt: Få værdifuld viden og lær, hvordan du træffer sundere valg om de fødevarer, du spiser, hvilket giver dig mulighed for at træffe informerede beslutninger.

🌟 Personlig oplevelse: Opret og tilpas dine egne fødevarer, opskrifter og måltider, og gem nemt dine favoritter for hurtig adgang.

💪 Macro Tracker: Vores app beregner makroerne i dine fødevarer, måltider og opskrifter, hvilket giver dig en klar forståelse af din næringsfordeling.

📝 Tilpas din dagbog: Log din morgenmad, frokost, middag og snacks, så du kan føre en omfattende registrering af dit daglige madforbrug.

Uanset om du ønsker at tabe dig, opbygge muskler eller opretholde en sund livsstil, er Calorie Calculator DietGram din ultimative følgesvend. Med dens intuitive funktioner og omfattende fødevaredatabase har det aldrig været nemmere at nå dine sundhedsmål.

Vi sætter pris på din feedback og er forpligtet til løbende forbedringer. Hvis du har forslag eller støder på problemer, så tøv ikke med at kontakte os på [e-mail].

Tak, fordi du valgte Calorie Calculator DietGram til at begynde på din sundhedsrejse. Lad os nå dine mål sammen!

Bonustip:
Oplev de 10 bedste videnskabeligt støttede vægttabsvenlige fødevarer:

Hele æg: Frygt ikke kolesterolet; hele æg er fyldt med næringsstoffer.
Bladgrønt: Inkorporer næringsrige grøntsager som spinat og grønkål i din kost.
Laks: Laksen er rig på omega-3 fedtsyrer og byder på adskillige sundhedsmæssige fordele.
Korsblomstrede grøntsager: Broccoli, blomkål og rosenkål er fremragende valg.
Magert oksekød og kyllingebryst: Vælg magert kød for at tilfredsstille dine proteinbehov.
Kogte kartofler: Kogte kartofler giver en tilfredsstillende og mættende komponent til dine måltider.
Tun: En fantastisk kilde til magert protein og omega-3 fedtsyrer.
Bønner og bælgfrugter: Spækket med fibre og plantebaseret protein er de et nærende valg.
Supper: Inkorporer sunde supper i din kost for øget mæthed og ernæring.
Cottage Cheese: En mulighed med højt proteinindhold og fedtfattigt til at understøtte din vægttabsrejse.
◆ NÅ DINE SUNDHEDSMÅL ◆
• Definer dit mål: Uanset om det er vægttab, vægtøgning eller vægtvedligeholdelse, imødekommer vi dine individuelle behov.
• Log dine aktiviteter og spor de forbrændte kalorier.
• Overvåg din vægt og følg dine fremskridt, modtag vejledning til at hjælpe dig med at nå dine sundhedsmål.

Vi er forpligtet til at hjælpe dig med at få succes på din sundhedsrejse. Download Calorie Calculator DietGram i dag og tag det første skridt mod en sundere livsstil!