Sporten med at stramme og forstærke numsen og benene 🍑
Venter du stadig på fritiden til at gå i fitnesscenteret for at træne dine balder og ben? Start med os nu for at mærke positive forandringer i din krop efter et par uger, og vær sikker på at være sexet gennem nøje gennemtænkte øvelser!
Korrekt form under øvelser er det vigtigste aspekt ved at forme tonede ben og stramme balder. Øvelserne skal normalt målrettes mod tre store muskelgrupper – balder, lår og lægmuskler.
Butt & Legs Workout introducerer dig til en ny måde at træne på: en systematisk 30-dages træningsplan 🔥
- det er mere effektivt, og det bedste er, at det ikke kræver noget udstyr.
📆 Hold dig til vores øvelser, du vil se en mærkbar ændring i formen på din numse 🍑 og dine ben inden for et par uger.
Funktioner
- Forskellige træningspas hver dag
- Øg din træningsintensitet trin for trin
- Trænertips om hver øvelse hjælper dig med at bruge den korrekte form for bedre resultater
- Intet udstyr nødvendigt, træning afhænger af din kropsvægt
- Animation og vejledende video
- Påmindelser om træningsplaner
- Træning er for alle begyndere og professionelle
- bikini øvelser
- numsestramning og slasket fjernelse
- strammer benmusklerne
- talje slankende
- hurtige hjemmeøvelser
- opvarmningsøvelser
- pædagogiske videoer
- numseforstørrelseskurser