Three Good Things - Gratitude
Køb i apps
4,8star
6,16 t anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Tre gode ting: Opdag kraften i vores gratis taknemmelighedsjournal!
Velkommen til en transformerende rejse med vores gratis taknemmelighedsbaserede sundhedsdagbog designet til at dyrke en enkel, men kraftfuld vane med wellness-journalføring. Denne omfattende taknemmelighedsjournal vil løfte dit generelle velbefindende gennem konsekvent selvrefleksion og guidet egenomsorg.
Nøglefunktioner:
- Taknemmelighedsjournal: Boost dit mentale og følelsesmæssige velvære ved at fokusere på de positive aspekter af dit liv.
- Let som en Bullet Journal: Fyld dine poster med bullet journal-teknik for at spore dine gode ting.
- Privat som standard: Vi kan ikke få adgang til dine poster. Dine poster er kun for dine øjne, bag en biometrisk lås.
- Del og forbind: Fremme et fællesskab af påskønnelse og positivitet ved at dele dine indlæg med dine kære.
- Dagens citat: Bliv inspireret med daglige motiverende citater.
- Ingen registrering.
Forvandl dit liv
Stop med at spille mentale sundhedsspil og begynd at tage proaktive skridt mod bedre mental og følelsesmæssig velvære. Vores gratis journal-app er designet til at hjælpe dig med at starte en journalføringsvane, der kan transformere dit liv. Omfavn styrken af guidet egenomsorg for at gløde op og forbedre dit liv.
Betydningen af taknemmelighed
En taknemmelighedsøvelse er mere end blot at skrive ned, hvad du er taknemmelig for. Det er en måde at omformulere din tankegang og fokusere på positive aspekter af dit liv. Regelmæssig refleksion over, hvor taknemmelig du føler, kan reducere stress, forbedre dit humør og øge dit generelle velvære. Vores sundhedsjournal-app gør det nemt at inkorporere denne praksis i din rutine.
Forpligt dig til dit velbefindende
Tak, fordi du valgte vores gratis app på din rejse med taknemmelighed, journalføring og selvopdagelse. Vi tror på, at vores sundhedsdagbog vil bekræfte glæden i dit liv og hjælpe dig til at føle dig taknemmelig og taknemmelig gennem guidet egenomsorg.
Hvordan det virker
Vores app er brugervenlig. Download den og start din sundhedsdagbogspraksis. Hver dag, reflekter over din dag og skriv øjeblikke af lykke ned. Appen inkluderer også guidede egenomsorgsaktiviteter for at hjælpe dig med at slappe af og lade op. Del dine indlæg og skab et fællesskab af positivitet. Brug desuden bullet journal-teknikker til at organisere dine tanker, spore dine vaner og sætte mål for en mere struktureret tilgang til selvforbedring.
Fordele ved vores sundhedsjournal
Regelmæssig brug af vores dagbog kan gavne dit mentale og følelsesmæssige velvære:
- Forbedret humør: Regelmæssig reflektion kan booste dit humør.
- Reduceret stress: Fokus på positive kan reducere stress og angst.
- Bedre søvn: Øvelse inden sengetid kan forbedre søvnkvaliteten.
- Øget modstandsdygtighed: Opbyg modstandskraft og takle udfordringer bedre.
- Forbedrede relationer: Deling styrker relationer.
- Målsporing: Brug bullet journal-funktioner til at spore fremskridt og nå dine mål.
Start din rejse i dag
Stop med at spille mental sundhed spil. Download vores gratis sundhedsjournal-app nu, start din journalføringsvane, og omfavn styrken ved guidet egenomsorg. Kombiner taknemmelighed, taknemmelighed og taknemmelighed for at leve et mere positivt og tilfredsstillende liv. Gør journalisering til en del af din rutine med vores omfattende og alsidige app, der er designet til at understøtte dit mentale og følelsesmæssige velvære hvert trin på vejen. Omfavn "3 gode ting"-tilgangen med vores 3 gode ting daglige taknemmelighedsopfordringer, og brug 2 minutter hver dag på at bemærke de gode ting i dit liv. Forvandl din dag ved at notere 3 gode ting, og del din rejse på taknemmelighedsappen for at inspirere andre.
Vores taknemmelighedsjournal understøtter dit mentale velvære gennem teknikker som appen 3 gode ting og appen tre gode ting. Brug kun to minutter hver dag på at reflektere over de gode ting med vores gode ting-app og taknemmelighedsjournal.
Velkommen til en transformerende rejse med vores gratis taknemmelighedsbaserede sundhedsdagbog designet til at dyrke en enkel, men kraftfuld vane med wellness-journalføring. Denne omfattende taknemmelighedsjournal vil løfte dit generelle velbefindende gennem konsekvent selvrefleksion og guidet egenomsorg.
Nøglefunktioner:
- Taknemmelighedsjournal: Boost dit mentale og følelsesmæssige velvære ved at fokusere på de positive aspekter af dit liv.
- Let som en Bullet Journal: Fyld dine poster med bullet journal-teknik for at spore dine gode ting.
- Privat som standard: Vi kan ikke få adgang til dine poster. Dine poster er kun for dine øjne, bag en biometrisk lås.
- Del og forbind: Fremme et fællesskab af påskønnelse og positivitet ved at dele dine indlæg med dine kære.
- Dagens citat: Bliv inspireret med daglige motiverende citater.
- Ingen registrering.
Forvandl dit liv
Stop med at spille mentale sundhedsspil og begynd at tage proaktive skridt mod bedre mental og følelsesmæssig velvære. Vores gratis journal-app er designet til at hjælpe dig med at starte en journalføringsvane, der kan transformere dit liv. Omfavn styrken af guidet egenomsorg for at gløde op og forbedre dit liv.
Betydningen af taknemmelighed
En taknemmelighedsøvelse er mere end blot at skrive ned, hvad du er taknemmelig for. Det er en måde at omformulere din tankegang og fokusere på positive aspekter af dit liv. Regelmæssig refleksion over, hvor taknemmelig du føler, kan reducere stress, forbedre dit humør og øge dit generelle velvære. Vores sundhedsjournal-app gør det nemt at inkorporere denne praksis i din rutine.
Forpligt dig til dit velbefindende
Tak, fordi du valgte vores gratis app på din rejse med taknemmelighed, journalføring og selvopdagelse. Vi tror på, at vores sundhedsdagbog vil bekræfte glæden i dit liv og hjælpe dig til at føle dig taknemmelig og taknemmelig gennem guidet egenomsorg.
Hvordan det virker
Vores app er brugervenlig. Download den og start din sundhedsdagbogspraksis. Hver dag, reflekter over din dag og skriv øjeblikke af lykke ned. Appen inkluderer også guidede egenomsorgsaktiviteter for at hjælpe dig med at slappe af og lade op. Del dine indlæg og skab et fællesskab af positivitet. Brug desuden bullet journal-teknikker til at organisere dine tanker, spore dine vaner og sætte mål for en mere struktureret tilgang til selvforbedring.
Fordele ved vores sundhedsjournal
Regelmæssig brug af vores dagbog kan gavne dit mentale og følelsesmæssige velvære:
- Forbedret humør: Regelmæssig reflektion kan booste dit humør.
- Reduceret stress: Fokus på positive kan reducere stress og angst.
- Bedre søvn: Øvelse inden sengetid kan forbedre søvnkvaliteten.
- Øget modstandsdygtighed: Opbyg modstandskraft og takle udfordringer bedre.
- Forbedrede relationer: Deling styrker relationer.
- Målsporing: Brug bullet journal-funktioner til at spore fremskridt og nå dine mål.
Start din rejse i dag
Stop med at spille mental sundhed spil. Download vores gratis sundhedsjournal-app nu, start din journalføringsvane, og omfavn styrken ved guidet egenomsorg. Kombiner taknemmelighed, taknemmelighed og taknemmelighed for at leve et mere positivt og tilfredsstillende liv. Gør journalisering til en del af din rutine med vores omfattende og alsidige app, der er designet til at understøtte dit mentale og følelsesmæssige velvære hvert trin på vejen. Omfavn "3 gode ting"-tilgangen med vores 3 gode ting daglige taknemmelighedsopfordringer, og brug 2 minutter hver dag på at bemærke de gode ting i dit liv. Forvandl din dag ved at notere 3 gode ting, og del din rejse på taknemmelighedsappen for at inspirere andre.
Vores taknemmelighedsjournal understøtter dit mentale velvære gennem teknikker som appen 3 gode ting og appen tre gode ting. Brug kun to minutter hver dag på at reflektere over de gode ting med vores gode ting-app og taknemmelighedsjournal.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
4,8
6,08 t anmeldelser
Lasse Wachmann
- Markér som upassende
28. november 2022
the app concept i great and useful. But typing becomes almost unresponsive with longer posts.
Rineke Brouwer
- Markér som upassende
10. august 2022
IT really helps quality of LIFE to note down good things that happen. I struggle a bit with the way in which the app by default is english based. I would like to use a different language but then I have to delete words in the 'I felt' bit. IT is not a major problem but for users of other languages it may work better to simply answer a question in this part rather than completing a sentence.
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
WhaaatzUup
- Markér som upassende
20. juni 2022
Really enjoying the simplicity of this app, makes it effective and easy to work with
Nyheder
Hi! We fixed some bugs and made some small improvements to your experience. We hope you enjoy! As always, feel free to let us know if you have any questions.
