Cognitive Behavioral Therapy
Indeholder annoncer
4,6star
14 anmeldelser
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Vil du finde en løsning på følelsesmæssige problemer? Kognitiv adfærdsterapi app er udviklet som et værktøj til introspektion af psykisk sygdom. Vi har alle en medfødt evne til at reagere ufrivilligt på forskellige stressfaktorer og angst i livet og den kompleksitet i livet, som antydes af det grundlæggende problem med alle psykiske sygdomme. Bare rolig, der er en måde at komme ud af al følelsesmæssig ubalance.
Der er mange fordele ved kognitiv adfærdsterapi. Nogle af de mest almindelige omfatter:
- CBT kan hjælpe folk med at lære, hvordan de bedre kan kontrollere deres tanker og følelser, hvilket kan hjælpe dem til at føle mere kontrol over deres liv.
- CBT er ofte effektiv til behandling af angst og depression samt andre psykiske problemer.
- CBT har vist sig at være en meget omkostningseffektiv behandlingsmulighed for mange mennesker.
- CBT kan hjælpe folk med at lære at løse problemer og håndtere svære livssituationer.
- CBT kan hjælpe folk med at lære at selvregulere deres følelser og håndtere stress.
- CBT kan hjælpe folk med at lære at udvikle sunde relationer.
I denne app kan du finde teknikker til at introspektere psykiske lidelser og evidensbaseret information om følelsesmæssige problemer og psykiske lidelser. Det vil også lære dig, hvordan du tester dig selv for psykiske problemer. Ved at identificere dine problemer kan du bringe disciplin i dit liv.
Hvad får du i denne app:
• Hvad er kognitiv adfærdsterapi
• Hvad er kognitiv adfærdsterapi (CBT)?
• Kognitiv adfærdsterapi hjemme ved angst
• Lær om kognitiv adfærdsterapi og terapeuter
• Kognitiv adfærdsterapi for søvnløshed
• Hvad er kognitiv adfærdsterapi?
• Kognitiv adfærdsterapi ved depression
• Kognitiv adfærdsterapi (CBT) til negativ tænkning
• Dybdegående: Kognitiv adfærdsterapi
• Adfærdsterapi: Definition, typer og effektivitet
• Meget mere...
Forhåbentlig vil kognitiv adfærdsterapi hjælpe dig med at skabe forandring i dit liv. Hvis du kan lide disse detaljer, del dem med dine venner.
Der er mange fordele ved kognitiv adfærdsterapi. Nogle af de mest almindelige omfatter:
- CBT kan hjælpe folk med at lære, hvordan de bedre kan kontrollere deres tanker og følelser, hvilket kan hjælpe dem til at føle mere kontrol over deres liv.
- CBT er ofte effektiv til behandling af angst og depression samt andre psykiske problemer.
- CBT har vist sig at være en meget omkostningseffektiv behandlingsmulighed for mange mennesker.
- CBT kan hjælpe folk med at lære at løse problemer og håndtere svære livssituationer.
- CBT kan hjælpe folk med at lære at selvregulere deres følelser og håndtere stress.
- CBT kan hjælpe folk med at lære at udvikle sunde relationer.
I denne app kan du finde teknikker til at introspektere psykiske lidelser og evidensbaseret information om følelsesmæssige problemer og psykiske lidelser. Det vil også lære dig, hvordan du tester dig selv for psykiske problemer. Ved at identificere dine problemer kan du bringe disciplin i dit liv.
Hvad får du i denne app:
• Hvad er kognitiv adfærdsterapi
• Hvad er kognitiv adfærdsterapi (CBT)?
• Kognitiv adfærdsterapi hjemme ved angst
• Lær om kognitiv adfærdsterapi og terapeuter
• Kognitiv adfærdsterapi for søvnløshed
• Hvad er kognitiv adfærdsterapi?
• Kognitiv adfærdsterapi ved depression
• Kognitiv adfærdsterapi (CBT) til negativ tænkning
• Dybdegående: Kognitiv adfærdsterapi
• Adfærdsterapi: Definition, typer og effektivitet
• Meget mere...
Forhåbentlig vil kognitiv adfærdsterapi hjælpe dig med at skabe forandring i dit liv. Hvis du kan lide disse detaljer, del dem med dine venner.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
5,0
13 anmeldelser
Nyheder
* Enhancements
* Bug Fixes
* User Interface Updates
* Performance Boost
* Bug Fixes
* User Interface Updates
* Performance Boost
Support til app
Om udvikleren
Fariha Haque Popy
michalzursu@gmail.com
House/Holding: 20/4, Village/Street: Meradia Main Road, Madhyapara, Post Office: Khilgaon TSO 1219, Khilgaon
Dhaka South City Corporation
Dhaka 1219
Bangladesh
