Interval Timer kan bruges til nogen form for interval træning (HIIT). Ved hjælp af denne interval timer, vil du være i stand til hurtigt og nemt at oprette intervaltræning af nogen art.
Vigtige funktioner omfatter:
- Enkel og nem at forstå brugergrænseflade
- Kan tilpasses arbejde og hvile intervaller
- Mulighed for at gemme træning
- Mulighed for at fortsætte timeren når den app er minimeret / telefonen er låst
Du kan bruge denne timer i hjemmet, i fitnesscentret, eller til interval arbejde på sporet så godt. Uanset om du laver cardio, kropsvægt, callisthenics, høj intensitet interval træning (HIIT), eller kredsløb uddannelse, denne timer er absolut den rigtige for dig!
Almindelige HIIT træning omfatter burpees, pushups, squats, kedel-klokke gynger, pull-ups, sprællemænd, hoppe reb, og forskellige andre bevægelser samt. Ved hjælp af dette interval-timer du vil være i stand til at skabe træning med et vilkårligt antal af bevægelser, du ønsker, alt for at forbedre din sundhed og fitness.