Clairoe: Sleep & Balance

Arcascope

Køb i apps

Om denne app

Clairoe er en søvnapp, der også tager sig af resten af ​​dit liv. Ved hjælp af en digital tvilling af din søvn og døgnrytme fortæller vi dig, hvornår du skal få og undgå lys, spise og stoppe med koffein for at hjælpe dig med at nå dine mål - uanset om det er at vågne tidligere, komme dig efter en sen aften eller håndtere dine arbejdstider.

Appen fungerer ved først at hente data fra din Sundhedsapp og andre sensorer (skridt, puls, søvn og telefonens accelerometer/bevægelsesdata). Derefter simulerer den en klon af dit søvnsystem på din telefon for at designe en plan, der er personliggjort til dig.

Vil du ændre dit vågnetidspunkt? Vi har appen til dig. Vil du spore din søvn uden en bærbar enhed? Vi bruger sensorer på din enhed til at gøre det. Vil du tilpasse dig en ny tidszone? Jep, det kan vi. Lær, hvad en digital tvilling af dit søvn- og døgnrytmesystem kan gøre for dig i dag.

Nøglefunktioner i Clairoe:
- Importer din kalender og synkroniser den med dine døgnrytmer for optimal ydeevne.
- Personlige anbefalinger skræddersyet til dine unikke søvnmønstre, arbejdstider og døgnrytmer.

- Realistiske og opnåelige timinganbefalinger, der problemfrit integreres i dit liv uden for søvnen.

- Klar og intuitiv brugerflade for nem visualisering.

- Indsigt og vejledning i sund søvn

Brugsbetingelser: https://clairoe.io/terms-of-service/

Bedømmelser og anmeldelser

the idea is simply great, specially for my work, my work schedule changes from night to day, basically as shift time worker, and i really wanted to use this app but it simply crashes every other second which makes it very annoying and almost unusable.

Nyheder

We fixed some bugs and made things look nicer.