Askipo: Sağlık & Yaşam Rehberi

Askipo

Om denne app

Begynd at bruge de sunde leveredskaber, som Askipo tilbyder helt gratis, og gør en sund livsstil til en vane!

Hvad du kan gøre gratis i Askipo
• Kalorietæller: Giver dig mulighed for at holde styr på din daglige rutine og tjekke dine måltiders kulhydrat-, fedt- og proteinværdier. Det giver dig mulighed for at se de kalorier, du indtager og forbrænder i grafisk form.
• Vandsporing: Giver dig mulighed for at se og spore mængden af ​​vand, du drikker og skal drikke i løbet af dagen.
• Intermitterende faste: Giver dig mulighed for at udføre periodisk faste med påmindelsesstøtte.
• Koffeinovervågning: Giver dig mulighed for at overvåge koffein inden for sundhedsgrænserne.
• Vægtsporing: Giver dig mulighed for at spore din vægt sammen med detaljerne om dit mål.
• Periodesporing: Kun synligt på kvinders grænseflade og gør menstruationssporing lettere.
• Træningssporing: Giver dig mulighed for at spore din træning minut for minut i mange forskellige sportsgrene.
• Diætvenskab: Du kan deltage i diætgrupper oprettet med Askipo-medlemmer og få diætvenner.
• Dagbog: Du kan øge din motivation og understøtte din personlige udvikling ved at optage hver dag på en unik måde med skræddersyede dagbøger, der tilbyder forskellige muligheder, der passer til forskellige dage og temaer, hvor du kan registrere dine følelser og daglige aktiviteter.
• Åndedrætsøvelser: Få ro på dit sind og øg din krops iltindtag med åndedrætsøvelser, der hjælper dig med at lindre dagens stress. I dette afsnit kan du lære forskellige vejrtrækningsteknikker og nemt integrere dem i din daglige rutine.
• Afslappende lyde: Forskellige afslappende lyde og musik, fra naturlyde til fredfyldte melodier, venter på dig for at hjælpe dig med at slappe af efter en travl dag.
• Gratis diætlister: Giver mulighed for at få adgang til mange diætlister udarbejdet af rigtige diætister. Du vil have mulighed for korrekt at implementere berømte diæter som Dukan og Atkins.
• Blogs: Indeholder problemløsningsfokuserede blogindlæg oprettet af diætister. Du kan få adgang til indhold skrevet af eksperter om emner som vægtøgning og -tab, diabetes, blodtryk, kolesterol, cøliaki, høje triglycerider, vegansk ernæring.
• Forum: Det giver dig mulighed for at møde mennesker, der gerne vil slankekur som dig og få svar på dine spørgsmål.

Hvorfor Askipo?
• Den samler de sunde leveredskaber, du kan få brug for, på en enkelt platform.
• Kalorie-, vand-, vægt-, koffeinsporing mv. Den hjælper dig på vej til et sundt liv takket være dens mange værktøjer.
• Den ledsager dem, der har svært ved at slanke alene.
• Dagbogsindstillinger oprettet med forskellige temaer giver dig mulighed for at optage hver dag på en unik og personlig måde.
• Giver motivation til at gøre kosten til en rutine.
• Det giver mulighed for slankekur uden at skulle forlade huset.
• Giver dig mulighed for at spore dine daglige trin ved at oprette forbindelse til sundhedsapplikationen.

Hvad er Askipo Online diætist & psykolog?
Ud over sine mange gratis tjenester tilbyder Askipo også online psykolog- og diætisttjenester til brugere i nød. Det støtter kunder i deres sunde livsprocesser ved at samle ekspert diætister og psykologer til de mest overkommelige priser.

Hvis du stadig har spørgsmål, kan du altid kontakte os!
E-mail: [e-mail]

Nyheder

Optimizasyon çalışmaları yapıldı.