Tabata interval timer er en praktisk applikation til nøjagtig optælling af den tid, der er bestemt som nødvendig for at opnå synlige træningsresultater.
Multitask-appen er designet til:
• registrering af de ønskede tidsintervaller før træning med en nøjagtighed på op til et sekund, samt antallet af sæt;
• udarbejdelse af en individuel træningsplan, der angiver rækkefølgen og varigheden af øvelserne;
• overvågning af dine fremskridt gennem træningshistorikken og -kalenderen for at vurdere deres regelmæssighed og dynamikken i ændringer
Brug af Interval Timing-applikationen eliminerer behovet for konstant at blive distraheret fra øvelser for at overvåge, hvor meget tid der er tilbage til begyndelsen/slutningen af sessionen. Et signal på 5 sekunder før begyndelsen/afslutningen af øvelsen vil give dig besked om dette.
Derudover kan brugere for deres bekvemmelighed oprette et bibliotek med de mest succesrige og effektive øvelser. Dette vil give dem mulighed for at optimere aktiviteterne så meget som muligt og fordele det over flere stadier af træningen i henhold til deres skøn og velbefindende.
Applikationen indeholder et premium tilbud, som inkluderer:
• annonceblokering (midlertidigt eller permanent - afhængigt af den valgte pakke);
• ubegrænset træningsbibliotek;
• træningsskabeloner uden begrænsning på antallet af sæt;
• backup mulighed for at gemme træningsforløbet
Derudover kan brugeren tilpasse signalet, vibrationen og skærmen.
Applikationen kan også bruges som en almindelig timer, hvis det er nødvendigt.