Biorhythms.Exercise.Nutrition

B.E.N.

Om denne app

** Du skal studere på en deltagende skole for at få adgang til denne app **

Sygdom og sygdom er ikke uundgåelige. I et samfund, der er gearet mere og mere mod behandling frem for forebyggelse, og i en verden, hvor vi konstant fortæller vores teenagere, at de skal sove bedre, spise mindre junkfood, dyrke mere motion og få hovedet ud af deres telefoner. , Biorhythms.Exercise.Nutrition har en forebyggende tilgang og giver teenagere viden og magt til at styre deres eget velvære.

Hvordan det virker

B.E.N. Programmet giver teenagere den information, de har brug for om søvn, motion, ernæring og velvære, og forklarer, hvordan de alle er uløseligt forbundet og spiller en afgørende rolle i deres fysiske og mentale udvikling. B.E.N. Appen er ukompliceret, nem at bruge og giver brugerne mulighed for hurtigt at score deres daglige søvn-, motions-, ernærings- og velværevaner og identificere områder, der kan forbedres, hvor det er nødvendigt. Det er ikke designet til at trække teenagere ind i deres telefoner, men er blot en muliggører og dagligt skub i retning af positive handlinger og interaktioner med andre.

Nyheder

Updated checks for suspended schools and school groups.