Enhver mental sundhedsrejse er unik. Derfor har vores eksperter en praktisk tilgang til at skræddersy behandlingen til dine behov. Uanset om du har brug for terapi, medicin eller begge dele, kan du se forbedringer i hvert trin – uanset hvor alvorlige dine symptomer er.
86 % af Brightside-medlemmer får det bedre inden for 12 uger
Aftaler inden for 48 timer
Behandling skræddersyet til dig
1:1 dedikeret support fra start til slut
Her er, hvad du kan forvente hos Brightside:
1:1 videosessioner
Mød din behandler ansigt til ansigt i en live, tovejs videoaftale. Brightside bruger din enheds kamera og mikrofon, så I kan se og høre hinanden i realtid, og du kan slå din mikrofon fra eller slukke dit kamera når som helst under opkaldet.
Proaktiv fremskridtssporing
Se tilbage på dine fremskridt over tid, og signalér, om du har brug for at justere din behandling.
Beskeder når som helst
Send din behandler en besked for at få spørgsmål eller bekymringer fra dig mellem sessionerne.
Færdighedsopbyggende lektioner
Lær, hvordan du integrerer nye tanke- og adfærdsmønstre i din hverdag.
Om adgang til kamera og mikrofon
Brightside anmoder om adgang til kamera og mikrofon til live videosessioner med din udbyder. Adgangen starter, når du deltager i en session, og slutter, når sessionen gør.
Din session fortsætter, hvis du forlader appen midt i en aftale – f.eks. for at tjekke en e-mail eller åbne et dokument. Lyden forbliver forbundet, så du og din udbyder kan fortsætte med at tale, og din video sættes på pause, indtil du kommer tilbage. Mens en session er live, ser du en Brightside-notifikation, som du kan trykke på for at vende tilbage til.
Bliv bedre starter nu, med Brightside ved din side.
Virtuel mental sundhedspleje