Om Clearhead
Clearhead er din personlige guide til velvære. Den er tilgængelig gratis, hvis din organisation bruger Clearhead til velværestøtte.
Vi hjælper dig med at opnå mentalt velvære ved at forstå dine udfordringer og give dig personlig støtte, et guidet velværeprogram og adgang til gratis ressourcer og selvledelsesværktøjer.
Hvad du kan gøre i Clearhead-appen:
1. Tal med vores AI Wellbeing-assistent: lad den guide dig gennem at finde ud af dine mentale sundhedsudfordringer.
2. Tag på en guidet velværerejse: Lær værktøjer og teknikker til at forbedre selvbevidsthed og mental kondition på nøgleområder.
3. Lær mere om dig selv: Spor dit humør og lær mønstre mellem det, du gør, og hvordan du har det.
4. Få professionel support på dine præmisser: Søg nemt efter psykiatriske fagfolk enten lokalt eller online, og book terapisessioner på appen.
5. Få adgang til vores skræddersyede og personlige ressourcebibliotek.