Contours Weight Loss Clinic App forbinder dig med din wellnessplan fra din udbyder i realtid. Modtag daglig måltidsplanlægning, træningsvejledning, støtte til livsstilsændringer og motivation.
Hvad du får:
* Wellness-planer skræddersyet til dig
* Din wellness plan info, leveret dagligt, fra din udbyder
* Madplaner, indkøbslister og opskrifter
* Kalorietæller
* Måltid for måltid og daglig ernæringsoversigt med kalorier og makronæringsstoffer
* Et detaljeret træningsprogram
* Øvelsesvideo og fotoeksempler og beskrivelser
* Daglige bekræftelser, opløftende støtte og motivation
* Aktivitetsmåler
* Privat dagbog for at holde styr på dine fremskridt, ideer
* Realtidsdeling af din mad, træning, krop og personlige journaler med din udbyder
* Direkte private beskeder med din udbyder
* Spor trin, vand, søvn og tilpassede aktiviteter (inklusive dine Fitbit-oplysninger (skrivebordsaktivering påkrævet for Fitbit)