Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

Køb i apps

Om denne app

Adgang til mental sundhedsvurdering, psykologiske færdigheder og mentale sundhedsressourcer, alt sammen i én app.
Hvis du ønsker at blive mentalt sundere og gladere, er du kommet til det rigtige sted. Uanset om du kæmper eller lever dit bedste liv, accelererer appen personlig vækst og udvikling til nye højder.

Appen byder på en række selv-guidet og bid-størrelse indhold, der hjælper dig med at navigere i hverdagens udfordringer og nå nye milepæle.
Mental sundhedsvurdering: Psyche Scale hjælper dig med holistisk at måle kernedomænerne for din mentale sundhed og spore fremskridt.
Psykologiske færdigheder: Lær evidensbaserede psykologiske færdigheder, der forbedrer mental sundhed og velvære. Disse færdigheder kan bruges dagligt i den virkelige verden, for eksempel Self-Talk og Mindfulness.
Ressourcer til mental sundhed: Appen dækker vigtige mentale sundhedsemner (psyko-uddannelse) og inkluderer funktioner som målsætning (vaneændring) og en henvisningsfunktion.

Psykologieksperter skaber alt appindhold, som er pædagogisk og designet til at give dig ressourcerne til at opbygge et sundere og lykkeligere liv.
Lær mere på vores hjemmeside om, hvordan vi forbedrer mental sundhed - https://www.psycheinnovations.com/