Workout timer : Crossfit WODs
Indeholder annoncerKøb i apps
4,6star
5,47 t anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Denne app er den perfekte timer til dine træning . Det giver en klar synlighed på uret langt væk såvel som et enkelt og smukt design.
Det er især orienteret mod crossfit og dens type træning (wods) med vægte, kettlebells og kropsvægtøvelser. Dog behøver du ikke at lave crossfit for at bruge denne timer, det er også godt til andre typer træning såsom løbintervaller, calisthenics (planke og andre statiske hold) enhver form for strækning og endda regelmæssig gymnastiksessioner, hvor du har brug for at sætte gang i dine hvileperioder.
Der er 5 forskellige tidsformer:
- 🕒 FOR TID: Så hurtigt som muligt til tiden
Dette er et stopur, der går op, indtil du stopper det (træningen er færdig), eller du når tidshætten eller det angivne antal runder.
- ⏳ AMRAP: Så mange repetitioner som muligt
Dette er en timer, der tæller ned, indtil tidspunktet er udløbet. Du indstiller det tidspunkt, hvor du vil træne, og det tæller ned, indtil det når nul.
- 🕒 EMOM: Hvert minut på minut
Denne timer tæller hvert interval, du indstiller for antallet af runder, du leverer. Intervallet kan ændres, det kan for eksempel være en EMOM eller E3MOM.
- ⏰ TABATA - Træning med høj intensitet (HIIT) - Kredsløbstræning:
Denne tilstand skifter mellem arbejdstid og hviletid for det specificerede antal runder. Du kan konfigurere arbejds- og hvileintervaller og det samlede antal runder. Det er ideelt til cardio-træning såsom x min ON og x sec off.
- 🕒 TILPASNING: Opretter dine egne tilpassede timersekvenser
Denne tilstand giver dig mulighed for at oprette din egen sekvens af træningstid og træningstid. Det er nyttigt, hvis EMOM- eller TABATA-dem ikke er fleksible nok. Perfekt til konditionering eller cardio wods!
Du kan også tilføje dit eget brugerdefinerede navn såsom "Kørsel" eller "opvarmning" i disse sekvenser, stopuret viser det næste intervallnavn.
Du kan når som helst pause uret og genoptage træningen , som du gjorde, hvis du skulle tage en vandpause eller måske justere vægten.
Denne app fungerer også i baggrunden og giver dig mulighed for at få besked om nye intervaller eller blot holde styr på tiden med en anmeldelse, når din telefon er låst.
Træningstimer tilbyder også:
- En nedtælling inden ur starter, så du har tid til at indstille din træning og hoppe på den roer eller cykel!
- Rundtæller til tilstanden FOR TID og AMRAP, så du kan holde styr på, hvor mange runder du har gjort indtil videre (intet behov for pokerchips længere) og split-tiderne for hver runde.
- Du får besked 3 sekunder i forvejen, når den nye runde er ved at starte (i EMOM, TABATA og CUSTOM), så du kan blive klar til den. Når et nyt interval kommer, ændrer uret farve, så du kan se det langt fra.
- Kæmpe cifre i liggende tilstand, så du kan se det langt væk, mens du løfter vægte.
Denne intervaltimer er velegnet til enhver form for sport og er især relevant til højintensitetsintervaltræning som crossfit wods, du kan blive underrettet meget let, når du træner (når træningen starter, når et nyt interval er ved at starte, når træningen slutter) med:
- En urlyd (stort set som et ægte crossfit ur clock)
- En telefonvibration - nyttig, når du f.eks. Kører intervaller og holder din telefon
- Et blinklys blink blink hver runde (Android 6.0+) - nyttigt, når din telefon er langt væk, og du ikke kan sætte lyden på f.eks.
God træning og gode wods med din nye wod timer!
Det er især orienteret mod crossfit og dens type træning (wods) med vægte, kettlebells og kropsvægtøvelser. Dog behøver du ikke at lave crossfit for at bruge denne timer, det er også godt til andre typer træning såsom løbintervaller, calisthenics (planke og andre statiske hold) enhver form for strækning og endda regelmæssig gymnastiksessioner, hvor du har brug for at sætte gang i dine hvileperioder.
Der er 5 forskellige tidsformer:
- 🕒 FOR TID: Så hurtigt som muligt til tiden
Dette er et stopur, der går op, indtil du stopper det (træningen er færdig), eller du når tidshætten eller det angivne antal runder.
- ⏳ AMRAP: Så mange repetitioner som muligt
Dette er en timer, der tæller ned, indtil tidspunktet er udløbet. Du indstiller det tidspunkt, hvor du vil træne, og det tæller ned, indtil det når nul.
- 🕒 EMOM: Hvert minut på minut
Denne timer tæller hvert interval, du indstiller for antallet af runder, du leverer. Intervallet kan ændres, det kan for eksempel være en EMOM eller E3MOM.
- ⏰ TABATA - Træning med høj intensitet (HIIT) - Kredsløbstræning:
Denne tilstand skifter mellem arbejdstid og hviletid for det specificerede antal runder. Du kan konfigurere arbejds- og hvileintervaller og det samlede antal runder. Det er ideelt til cardio-træning såsom x min ON og x sec off.
- 🕒 TILPASNING: Opretter dine egne tilpassede timersekvenser
Denne tilstand giver dig mulighed for at oprette din egen sekvens af træningstid og træningstid. Det er nyttigt, hvis EMOM- eller TABATA-dem ikke er fleksible nok. Perfekt til konditionering eller cardio wods!
Du kan også tilføje dit eget brugerdefinerede navn såsom "Kørsel" eller "opvarmning" i disse sekvenser, stopuret viser det næste intervallnavn.
Du kan når som helst pause uret og genoptage træningen , som du gjorde, hvis du skulle tage en vandpause eller måske justere vægten.
Denne app fungerer også i baggrunden og giver dig mulighed for at få besked om nye intervaller eller blot holde styr på tiden med en anmeldelse, når din telefon er låst.
Træningstimer tilbyder også:
- En nedtælling inden ur starter, så du har tid til at indstille din træning og hoppe på den roer eller cykel!
- Rundtæller til tilstanden FOR TID og AMRAP, så du kan holde styr på, hvor mange runder du har gjort indtil videre (intet behov for pokerchips længere) og split-tiderne for hver runde.
- Du får besked 3 sekunder i forvejen, når den nye runde er ved at starte (i EMOM, TABATA og CUSTOM), så du kan blive klar til den. Når et nyt interval kommer, ændrer uret farve, så du kan se det langt fra.
- Kæmpe cifre i liggende tilstand, så du kan se det langt væk, mens du løfter vægte.
Denne intervaltimer er velegnet til enhver form for sport og er især relevant til højintensitetsintervaltræning som crossfit wods, du kan blive underrettet meget let, når du træner (når træningen starter, når et nyt interval er ved at starte, når træningen slutter) med:
- En urlyd (stort set som et ægte crossfit ur clock)
- En telefonvibration - nyttig, når du f.eks. Kører intervaller og holder din telefon
- Et blinklys blink blink hver runde (Android 6.0+) - nyttigt, når din telefon er langt væk, og du ikke kan sætte lyden på f.eks.
God træning og gode wods med din nye wod timer!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Enheds-id eller andre id'er
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Bedømmelser og anmeldelser
4,7
5,38 t anmeldelser
Andreas Clausen
- Markér som upassende
4. oktober 2021
Really easy to Use and few ad interuptions. programing included is not that bad and the videolinks are really helpfull
Kim Christensen
- Markér som upassende
26. maj 2020
Rigtig god app, der gør det nemt at træne sit eget program...
En Google-bruger
- Markér som upassende
10. april 2020
Super app
