42: Metabolic Health Coach
Køb i apps
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Vores mission er at bruge videnskab til at hjælpe folk med at tage proaktive skridt til at understøtte en sundere livsstil og reducere risikofaktorer for kroniske lidelser.
Til dette formål oprettede vi 42.
I modsætning til andre sundheds- og velværeapps er 42 din personlige metaboliske sundhedscoach.
- Måldrevet: Dine sundheds- og livsstilsmål kan ændre sig over tid, og 42 tilpasser sig med dig.
- Helkropssundhedstilgang: Din krop fungerer som et system. 42 giver handlekraftig indsigt med hele din krops sundhed i tankerne.
- Videnskabsstøttet: Baseret på dokumenterede beviser fra livsstilsmedicin, funktionel sundhed og cirkadisk videnskab.
- Hyper-Personalized: Analytics og anbefalinger er baseret på dine egne data, ikke befolkningsgennemsnit.
Du kan bruge 42 selv uden en wearable. Med en wearable vil du dog være i stand til at drage det fulde udbytte af 42s avancerede muligheder.
Health Connect Integration
42 integreres med Health Connect fra Android for at få sikker adgang til og synkronisere dine sundhedsdata fra flere kilder, inklusive Fitbit, Garmin og andre bærbare enheder efter eget valg. Med din tilladelse bruger 42 udelukkende disse data til at beregne din daglige optimeringsscore - en vurderingsmetrik, der evaluerer, hvor tæt dine daglige fysiske aktiviteter, søvnsundhed og pulsmønstre stemmer overens med evidensbaserede standarder:
- Fysiske aktiviteter: 42 bruger fysisk aktivitetsdata (trin, distance, klatrede gulve, stillesiddende tid, træningsvarighed, træningstid og træningsintensitet) til at beregne den daglige optimeringsscore. Denne score giver brugerne personlig indsigt i bevægelse og aktivitetsbalance. Data bruges ikke til andre formål.
- Søvnsundhed: 42 bruger søvndata (samlet varighed, effektivitet og daglige søvnmønstre) som input til den daglige optimeringsscore. Disse målinger hjælper med at give personlig indsigt i restitution, døgnrytme og parathed. Data bruges kun til at understøtte denne funktionalitet.
- Pulsaktivitet: 42 bruger pulsdata (hvileniveauer, variabilitet og ændringer under aktiviteter) til at beregne den daglige optimeringsscore. Dette hjælper brugerne med at forstå restitution, aktivitetsrespons og den overordnede daglige parathed. Data bruges ikke ud over dette erklærede formål.
Ved at integrere disse faktorer giver 42 dig den mest personlige handlingsorienterede indsigt og anbefalinger til at nå dit valgte sundhedsmål.
Du forbliver i fuld kontrol over dine data. Tilladelser kan administreres eller tilbagekaldes til enhver tid via dine enhedsindstillinger.
Tag det første skridt i dag og opdag, hvordan små daglige ændringer kan låse op for den bedste version af dig selv. Indenfra og ud.
Til dette formål oprettede vi 42.
I modsætning til andre sundheds- og velværeapps er 42 din personlige metaboliske sundhedscoach.
- Måldrevet: Dine sundheds- og livsstilsmål kan ændre sig over tid, og 42 tilpasser sig med dig.
- Helkropssundhedstilgang: Din krop fungerer som et system. 42 giver handlekraftig indsigt med hele din krops sundhed i tankerne.
- Videnskabsstøttet: Baseret på dokumenterede beviser fra livsstilsmedicin, funktionel sundhed og cirkadisk videnskab.
- Hyper-Personalized: Analytics og anbefalinger er baseret på dine egne data, ikke befolkningsgennemsnit.
Du kan bruge 42 selv uden en wearable. Med en wearable vil du dog være i stand til at drage det fulde udbytte af 42s avancerede muligheder.
Health Connect Integration
42 integreres med Health Connect fra Android for at få sikker adgang til og synkronisere dine sundhedsdata fra flere kilder, inklusive Fitbit, Garmin og andre bærbare enheder efter eget valg. Med din tilladelse bruger 42 udelukkende disse data til at beregne din daglige optimeringsscore - en vurderingsmetrik, der evaluerer, hvor tæt dine daglige fysiske aktiviteter, søvnsundhed og pulsmønstre stemmer overens med evidensbaserede standarder:
- Fysiske aktiviteter: 42 bruger fysisk aktivitetsdata (trin, distance, klatrede gulve, stillesiddende tid, træningsvarighed, træningstid og træningsintensitet) til at beregne den daglige optimeringsscore. Denne score giver brugerne personlig indsigt i bevægelse og aktivitetsbalance. Data bruges ikke til andre formål.
- Søvnsundhed: 42 bruger søvndata (samlet varighed, effektivitet og daglige søvnmønstre) som input til den daglige optimeringsscore. Disse målinger hjælper med at give personlig indsigt i restitution, døgnrytme og parathed. Data bruges kun til at understøtte denne funktionalitet.
- Pulsaktivitet: 42 bruger pulsdata (hvileniveauer, variabilitet og ændringer under aktiviteter) til at beregne den daglige optimeringsscore. Dette hjælper brugerne med at forstå restitution, aktivitetsrespons og den overordnede daglige parathed. Data bruges ikke ud over dette erklærede formål.
Ved at integrere disse faktorer giver 42 dig den mest personlige handlingsorienterede indsigt og anbefalinger til at nå dit valgte sundhedsmål.
Du forbliver i fuld kontrol over dine data. Tilladelser kan administreres eller tilbagekaldes til enhver tid via dine enhedsindstillinger.
Tag det første skridt i dag og opdag, hvordan små daglige ændringer kan låse op for den bedste version af dig selv. Indenfra og ud.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og Billeder og videoer
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
Bug fixes and performance enhancement
Support til app
Om udvikleren
Detalytics Pte Ltd
developer@detalytics.com
19 KEPPEL ROAD #03-07 JIT POH BUILDING
Singapore 089058
+65 8369 5661
