Opdag Kinas ældgamle visdom – forenklet til det moderne liv.
Moyea er din personlige guide til autentiske kinesiske wellness-praksisser, designet til alle niveauer – uanset om du er nybegynder eller uddyber din praksis. Lær grundlæggende bevægelser som Tai Chi (Taiji), Ba Duan Jin (otte brokader), Wu Qin Xi (fem dyrelege) og terapeutiske kinesiske wellness-rutiner – alt sammen undervist med klare, trinvise videoinstruktioner, vejrtrækningsvejledning og kulturel kontekst.
Hvorfor Moyea?
• Professionelt filmede HD-tutorials med visninger forfra/fra siden/overfra
• Begyndervenligt tempo – start på bare 5 minutter om dagen
• Videnskabeligt baserede fordele: reducer stress, forbedrer balance, øger energi og søvn
• Tilpassede træningsplaner (morgenenergizer, aftenafslapning osv.)
• Kulturelt respektfuldt – skabt med input fra certificerede kinesiske kampsport- og wellnessinstruktører
• Beroligende baggrundsmusik og valgfri stemmevejledning (kun på engelsk)
Deltag i tusindvis af mennesker, der omfavner mindful bevægelse – intet udstyr, ingen erfaring nødvendig. Din rejse til ro, styrke og vitalitet begynder med et enkelt åndedrag.
Forankret i tradition. Designet til dig.