Quit Drinking Alcohol Hypnosis

Exceptional App Studios

Indeholder annoncer

Om denne app

Hypnose er simpelthen en teknik til at fremkalde en afslappet bevidsthedstilstand, der ligner en meditativ tilstand eller trance, hvor du fokuserer din opmærksomhed internt.

Personer, der lider af alkoholisme, også kendt som en alkoholmisbrugsforstyrrelse eller AUD, kan drage fordel af en kombination af hypnoterapi, som er hypnose til at drikke.

Ikke alle vil reagere på denne hypnose på samme måde. Du kan være mere eller mindre hypnotisk suggestibel og lydhør over for din terapeuts forslag.

Hvis du lytter til Quit Drinking Hypnosis hver dag, vil det hjælpe dig med at reducere dine drikkevaner og hjælpe dig med at leve et nøgternt liv forude.

Stop med at drikke alkohol Hypnose-appen har funktioner som:

1. En streak-drevet funktion, der hjælper dig med at blive motiveret mod dit mål om ikke at drikke og være ædru og også lytte til Stop drinking-hypnosen for at forblive i en positiv og motiveret sindstilstand.
2. En yderst funktionel log, der hjælper dig med at opretholde din streak af at være ædru og spore dine ædru dage.
3. Videoer og ofte stillede spørgsmål, der hjælper dig med at vide mere om, hvorfor du bør holde op med at drikke, og hvordan du kan holde op med at drikke.

Hypnoterapi er en relativt simpel procedure og den nemme måde at stoppe med at drikke

Sådan bruger du hypnose til at drikke:
1. Din hypnoterapeut vil gennemgå dine mål sammen med dig. Vil du generelt drikke mindre alkohol? Bør du undgå overspisning? Stop med at drikke helt? De vil også spørge om dine typiske drikkevaner.
2. Din hypnoterapeut vil guide dig gennem processen og sikre, at du har det godt.
3. Når du er klar, vil din terapeut hjælpe dig med at komme ind i en afslappet tilstand, normalt ved at hjælpe dig med at visualisere beroligende, fredfyldte billeder.
4. Du kan blive bedt om at lukke øjnene eller fokusere på noget visuelt, såsom en stearinlysflamme, af din hypnoterapeut.
5. Når du er helt afslappet, vil de hjælpe dig med at visualisere specifikke scenarier, der involverer alkohol, såsom et tidspunkt, hvor du valgte ikke at drikke og havde det godt med det. Så forestiller du dig en situation, såsom et stressende skænderi med din partner, og foreslår potentielle alkoholfrie mestringsmetoder.
6. Når du med succes har behandlet dit alkoholforbrug, kan din terapeut bede dig om at forestille dig og beskrive dig selv i fremtiden.
7. Efter at have guidet dig gennem disse forslag og visualiseringsøvelser, vil din hypnoterapeut tale roligt for at hjælpe dig med at komme ud af den hypnotiske tilstand.

Du vil højst sandsynligt føle dig rolig og fredfyldt, når du vågner fra den hypnotiske tilstand. Du vil også huske, hvad der skete, inklusive de mentale billeder af dig selv, når du opnår alkoholrelaterede mål. Det er muligvis det, der gør hypnose effektiv. Visualisering bedrager på nogle måder din hjerne. Forestil dig, at du gør noget for at hjælpe dig til at tro, at du allerede har gjort det. Dette booster dit selvværd.

Kort sagt, hvis du tror på, at du kan holde op med at drikke, vil du være mere tilbøjelig til at få succes. Du skal heller ikke forvente, at hypnose kan helbrede alkoholisme. Alkoholisme nødvendiggør løbende terapi og beskæftigelse.

Hypnose virker måske ikke for alle, så vær ikke bekymret, hvis du ikke finder det nyttigt. Ikke alle behandlinger er effektive for alle, og du har mange andre muligheder.

Brug og lytning til Stop med at drikke alkohol Hypnose vil hjælpe dig med at holde op med at drikke og holde dig motiveret mod dit mål om at holde op med alkohol.

Nyheder

- Initial Release of Quit Drinking App:
* A 30 day Hypnosis to help you quit your drinking habits and lead a sober or a better life.
* Features like videos and FAQs about drinking and its effects on the body and how to reverse these effects to a minimum.
* A Log to help you keep track of your drinking and no-drinking days.