Yoga Poses

Fitify Workouts s.r.o.

Køb i apps

Om denne app

Bliv fit, fleksibel, stærk, tabe sig med det bedste i yogaprogram for klienter af skabere af Fitify-appen.

6 vanskelighedsniveauer
Alle træningspaserne tilbyder 6 oplevelsesniveauer - uanset om du er nybegynder eller avanceret.

Funktioner
‣ Hurtige og effektive træninger bygget af fagfolk
‣ 6 sværhedsgrader, der passer til alle, mænd, kvinder, begynder og pro
‣ perfekt til træning derhjemme
‣ HD-videoer af rigtige undervisere (ingen animationer)
‣ Hold styr på de færdige træninger og fremskridt
Tracking Sporing af forbrændte kalorier
‣ Tilpassede træningspåmindelser, så du aldrig snyder på din rutine
‣ over 100 øvelser
‣ Synkroniser data med Google Fit
‣ Kræver intet udstyr
Del med dine venner på sociale netværk
‣ Arbejder 100% offline

Mere end 40 yogakurser
Hold dig sund
Kontordoga
Yoga efter mødet
Detox Yoga

Yoga Essentials
Fleksibilitet Essentials
Styrke Essentials
Balance Essentials
Supine Yoga Essentials

Kropsfokus
Bryståbner
Hip Opener
Øvre ryg og nakke
backbends
twists

Sund rygsøjle
Sund ryg
Hals & skuldre
Øvre ryg
Lænden


Yoga til fleksibilitet
Fuld kropsfleksibilitet
Underkroppens fleksibilitet
Overkroppens fleksibilitet
Træningsstrækning

Yoga til kvinder
Periodens smertelindring
Prenatal yoga
Postnatalt yoga

Tone Up
Yoga til styrke
Kernestyrke
Stærk og fleksibel
Balance & styrke

Vægttab
Kalorieforbrænder
Forbrænding fedt & tone knap
Forbrænding af fedt og tone Abs

Tid på dagen
Morning Yoga
Produktiv dag
Yoga til søvn

Yoga til bedre humør
Glæde Boost
Energy Booster
Dyb afslapning

Yoga til sport
Løbere - Forbedre ydeevnen
Efter løbstrækning
Yoga til cyklister