Home Workout - No equipment
Indeholder annoncerKøb i apps
4,6star
64,4 t anmeldelser
1 mio.+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Home Workout for IOS : https://itunes.apple.com/us/app/home-workout-lose-weight-trainer-six-pack-body/id1268408885?ls=1&mt=8
* Ingen træningsudstyr og bare minutter om dagen
* Sjove præstationer og belønninger for at holde dig motiveret
* Baseret på HICT (high intensity circuit training), vist sig at være den "sikreste og mest effektive" måde at forbedre din muskulære og aerobic fitness, og gøre dig sundere.
Hvis du vil tabe dig, få en flad mave og styrke dine mavemuskler, prøv Home Workout og få en seks pak mens du styrker din kerne og toning din abs med videoer, der viser dig, hvordan du udfører hver øvelse.
Home Workout indeholder mere end 100 øvelser, du kan træne med præcise illustrationer, visuelle timere, talte instruktioner og endda taktil feedback for at skifte mellem 30 sekunder med intens træning og 10 sekunders hvile. Alt du behøver er en stol og en væg. Gentag 2-3 kredsløb afhængigt af hvor meget tid du har. Gør det dit første valg hjemme eller på kontoret.
FUNKTIONER
- Ingen internetadgang nødvendig. Træning hjemme, på kontoret og når som helst!
- Stemmevejledning
- Justerbar kredsløbstid
- Justerbar hviletid
- Evne til at holde pause i træningen og springe til næste eller forrige øvelse
- Denne app giver dig mulighed for at beregne din IMC, Fedt% og din styrke.
- Denne app hjælper dig med at støtte dit arbejde i fitnesscentret med ernæringsrådgivning, så du ved hvad, hvornår og hvordan man spiser for at nå dine mål.
- Support 22 sprog, og du kan nemt ændre sproget
Hver øvelse har instruktion, guidline og grafik. f.eks:
+ Skub op
+ Squat
+ Sæt op
+ Plank
+ Crunch
+ Wall sidde
+ Jumping jack
+ Slag
...
Over 100 øvelser for at forbedre 6 slags muskler
+ Abs træning
+ Våben træning
+ Butt træning
+ Leg øvelser
+ Body træning
+ Bryst træning
Vi er dedikeret fitness fagfolk og app udviklere. Vi stræber efter at lave de højeste kvalitetsprodukter - hvis du har nogle forslag, er du velkommen til at kontakte os. Vores apps opdateres jævnligt uden beregning.
* Ingen træningsudstyr og bare minutter om dagen
* Sjove præstationer og belønninger for at holde dig motiveret
* Baseret på HICT (high intensity circuit training), vist sig at være den "sikreste og mest effektive" måde at forbedre din muskulære og aerobic fitness, og gøre dig sundere.
Hvis du vil tabe dig, få en flad mave og styrke dine mavemuskler, prøv Home Workout og få en seks pak mens du styrker din kerne og toning din abs med videoer, der viser dig, hvordan du udfører hver øvelse.
Home Workout indeholder mere end 100 øvelser, du kan træne med præcise illustrationer, visuelle timere, talte instruktioner og endda taktil feedback for at skifte mellem 30 sekunder med intens træning og 10 sekunders hvile. Alt du behøver er en stol og en væg. Gentag 2-3 kredsløb afhængigt af hvor meget tid du har. Gør det dit første valg hjemme eller på kontoret.
FUNKTIONER
- Ingen internetadgang nødvendig. Træning hjemme, på kontoret og når som helst!
- Stemmevejledning
- Justerbar kredsløbstid
- Justerbar hviletid
- Evne til at holde pause i træningen og springe til næste eller forrige øvelse
- Denne app giver dig mulighed for at beregne din IMC, Fedt% og din styrke.
- Denne app hjælper dig med at støtte dit arbejde i fitnesscentret med ernæringsrådgivning, så du ved hvad, hvornår og hvordan man spiser for at nå dine mål.
- Support 22 sprog, og du kan nemt ændre sproget
Hver øvelse har instruktion, guidline og grafik. f.eks:
+ Skub op
+ Squat
+ Sæt op
+ Plank
+ Crunch
+ Wall sidde
+ Jumping jack
+ Slag
...
Over 100 øvelser for at forbedre 6 slags muskler
+ Abs træning
+ Våben træning
+ Butt træning
+ Leg øvelser
+ Body træning
+ Bryst træning
Vi er dedikeret fitness fagfolk og app udviklere. Vi stræber efter at lave de højeste kvalitetsprodukter - hvis du har nogle forslag, er du velkommen til at kontakte os. Vores apps opdateres jævnligt uden beregning.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Bedømmelser og anmeldelser
4,6
62,6 t anmeldelser
En Google-bruger
- Markér som upassende
- Se anmeldelseshistorikken
16. maj 2018
Mangler noget til min chest
En Google-bruger
- Markér som upassende
16. november 2017
Mega god app har fået six pack af den
En Google-bruger
- Markér som upassende
31. juli 2017
Flot
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
