Pump er den smarte træningsapp til alle, der tager træningen seriøst – uanset om du lige er startet, eller du har løftet vægte i årevis.
Spor hvert sæt, hver gentagelse, hvert kilo. Se dine fremskridt i detaljerede statistikker. Del dine sejre med venner i fællesskabet.
TRÆNINGSSPORING
• 500+ øvelser med guider og animationer
• Tilføj dine egne øvelser med fotos og videoer
• Registrer sæt, gentagelser, vægt, RPE og hviletider
• Træningsskabeloner til splits og programmer
• Personlige rekorder (PR'er) registreres automatisk
• Volumen pr. muskelgruppe, visualiseret
FOROST DINE FREMSTRID
• Detaljeret statistik om volumen, frekvens og tendenser
• Ugentlige og månedlige opdelinger
• Kropsvarmekort, der viser trænede muskler
• Vægt- og kropsfedthistorik
• PR-sporing pr. træningsøvelse over tid
SUNDHEDSDATAINTEGRATION
• Synkroniser med Health Connect (skridt, vægt, puls, kalorier)
• Træningspas skrevet tilbage til Health Connect
• Fuldt billede af din fitness ét sted
SOCIAL & FÆLLESSKAB
• Følg venner og se deres træningspas
• Synes godt om og kommenter opslag
• Direkte beskeder med stemmebeskeder
• Del splits og skabeloner med venner
• Slå dine egne træningsopdateringer op med fotos og videoer
DEL KORT
• Del dine bedste træningspas på Instagram & WhatsApp
• Smukke kort med statistik, PR'er og heatmaps
• Flere designs at vælge imellem
BYGGET TIL RIGTIGE ATLETER
• Hurtig input — nul friktion under tracking
• Fungerer offline
• Ingen annoncer
• Privatliv først — dine data er dine
PUMP PRO (Valgfrit)
• Ubegrænsede træningsskabeloner
• Avanceret statistik
• Ubegrænsede brugerdefinerede øvelser
• Detaljerede diagrammer og opdelinger
Download Pump nu og tag din træning til det næste niveau.
Privatlivspolitik: https://www.pump-app.net/privacy
Support: https://www.pump-app.net/support
Sletning af konto: https://www.pump-app.net/delete-account