Headacy-appen er din daglige følgesvend til din migræne. Du kan bruge det til at bygge nyttige rutiner, genkende triggere, spore angreb og analysere forbindelser.
Dette er, hvad du kan gøre med appen:
• Byg nyttige rutiner: Byg migræneforebyggende rutiner og sæt dine egne mål.
• Triggerobservation: Spor dine individuelle triggere (såsom menstruation eller rødvin) og analyser forbindelserne.
• Kalender- og dagbogsfunktion: Spor dine angreb med al den information, der er vigtig (inklusive medicin).
• Analyse: Forbedre din forebyggelsesscore, identificer sammenhænge, hold øje med dine migræne- og medicindage og find ud af nyttige indsigter.
• Medicinsk viden baseret på den nyeste forskning
• Gennemprøvede metoder til kognitiv adfærdsterapi som simple coaching-enheder
• Praktiske afspændingsrutiner til din hverdag (PMR progressiv muskelafspænding)
• Åndedrætsøvelser og andre afspændingsøvelser
• Eksporter dine data som en PDF-rapport
• Før en taknemmelighedsdagbog
• Migræne og coaching programmer
Udviklet af migræneeksperter med klinisk erfaring og migrænepatienter
Yderligere oplysninger:
Headacy-appen stiller ingen diagnoser eller giver nogen anbefalinger til behandling af din migræne. Det erstatter ikke personlig rådgivning fra en læge. Hvis du har spørgsmål om behandling af migræne, især medicin, skal du kontakte din læge.
Yderligere information om appen og databeskyttelseserklæringen samt yderligere detaljer om headacy kan findes på www.headacy.com
Hvis du har spørgsmål, så kontakt os på support@headacy.com.