세트콩 - 헬스 휴식 타이머 운동기록
Indeholder annoncer
Alle
info
0+
Downloads
Om denne app
Et sæt igen i dag, bang! SetKong er en timer designet til at hjælpe dig med nemt og konsekvent at opretholde din vægt og intervaltræning.
Opret en træningsrutine og indstil sæt, gentagelser, vægt og hviletid for hver øvelse. Du kan finde og tilføje øvelser fra den koreanske træningsliste eller indtaste dem manuelt. Under din træning starter nedtællingen til hvile, når du trykker på den store knap for at optage et sæt. Du kan annullere det forrige sæt, du ved et uheld trykkede på, og justere hviletider i intervaller af 15 sekunder. Du kan også optage opvarmning, dropsæt, RPE'er og noter.
Intervaltræning fortsætter automatisk gennem cyklussen forberedelse → øvelse → hvile. EMOM giver dig besked om den næste bevægelse hvert minut. Du kan tjekke din igangværende træning i notifikationer, selv med skærmen slukket, og hvis det understøttes af din enhed, kan du bruge koreanske stemme-, bip- og vibrationsalarmer.
Afsluttede træningspas og sætrekorder gemmes på din enhed. Du kan redigere eller slette registreringer og se grafer for maksimal vægt, akkumuleret volumen, estimeret 1RM og datoer for hver øvelse. Den estimerede 1RM er en referenceværdi beregnet ud fra dine optegnelser. Du kan bruge appen uden at tilmelde dig eller bruge din egen kontoserver. Når du ønsker at overføre dine optegnelser, kan du gemme eller gendanne adgangskodekrypterede backupfiler direkte. Du kan også vælge Google Drive som fillagringsplacering. CSV-eksport er også tilgængelig, selvom CSV-filer ikke er krypterede.
For at undgå at afbryde din træning vises annoncer kun som bannere øverst på hovedskærmene, eksklusive trænings- og rutineredigeringsskærmene.
Setkong er en app til administration af træningstider og optegnelser. Det er ikke et medicinsk udstyr og diagnosticerer, behandler, helbreder eller forebygger ingen tilstande. Hvis du har brug for sundhedsrådgivning, bedes du kontakte en læge.
Opret en træningsrutine og indstil sæt, gentagelser, vægt og hviletid for hver øvelse. Du kan finde og tilføje øvelser fra den koreanske træningsliste eller indtaste dem manuelt. Under din træning starter nedtællingen til hvile, når du trykker på den store knap for at optage et sæt. Du kan annullere det forrige sæt, du ved et uheld trykkede på, og justere hviletider i intervaller af 15 sekunder. Du kan også optage opvarmning, dropsæt, RPE'er og noter.
Intervaltræning fortsætter automatisk gennem cyklussen forberedelse → øvelse → hvile. EMOM giver dig besked om den næste bevægelse hvert minut. Du kan tjekke din igangværende træning i notifikationer, selv med skærmen slukket, og hvis det understøttes af din enhed, kan du bruge koreanske stemme-, bip- og vibrationsalarmer.
Afsluttede træningspas og sætrekorder gemmes på din enhed. Du kan redigere eller slette registreringer og se grafer for maksimal vægt, akkumuleret volumen, estimeret 1RM og datoer for hver øvelse. Den estimerede 1RM er en referenceværdi beregnet ud fra dine optegnelser. Du kan bruge appen uden at tilmelde dig eller bruge din egen kontoserver. Når du ønsker at overføre dine optegnelser, kan du gemme eller gendanne adgangskodekrypterede backupfiler direkte. Du kan også vælge Google Drive som fillagringsplacering. CSV-eksport er også tilgængelig, selvom CSV-filer ikke er krypterede.
For at undgå at afbryde din træning vises annoncer kun som bannere øverst på hovedskærmene, eksklusive trænings- og rutineredigeringsskærmene.
Setkong er en app til administration af træningstider og optegnelser. Det er ikke et medicinsk udstyr og diagnosticerer, behandler, helbreder eller forebygger ingen tilstande. Hvis du har brug for sundhedsrådgivning, bedes du kontakte en læge.
Søde timere til sæt, hvile, interval og EMOM samt træningslogs. Plus krypteret backup.
Opdateret
Udvalgte nyheder
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Nyheder
세트콩 첫 출시!
• 웨이트 세트·휴식 스톱워치와 인터벌·EMOM 타이머
• 맞춤 루틴, 운동 기록과 성장 그래프
• 한국어 음성·진동 안내, 암호화 백업과 CSV 내보내기
• 웨이트 세트·휴식 스톱워치와 인터벌·EMOM 타이머
• 맞춤 루틴, 운동 기록과 성장 그래프
• 한국어 음성·진동 안내, 암호화 백업과 CSV 내보내기
Support til app
Om udvikleren
헬로에스이오
top1023aa@gmail.com
대한민국 15011 경기도 시흥시
서울대학로278번길 25-18, 906호 (배곧동,다인로얄팰리스배곧3차)
+82 10-6441-7461
