4improve
Køb i apps
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
4improve er verdens første 360° holistiske livsstilsapp, der kan tilpasses din personlige tidsplan. Vi forbedrer dit mentale, fysiske, sociale og økonomiske velvære gennem mudras, meditation, motion, ernæring, trackers, belønninger og gamification.
Med:
• ÅNDE: 6 nye åndedrætsøvelser
• 1000+ MEDITATION-lydspor: Guidede meditationer, studiemusik, naturlyde, dyb koncentration, stressreduktion og søvnkvalitet
• 5 nye STRETCHES hver dag, der øger din fleksibilitet på kun 2½ minut
• 300+ HIIT-træning, selv-guidet eller coachet – motion uden at kede dig
• Uddyb din mindfulness og yogapraksis med den beroligende kraft fra HAND MUDRAS
• Information om ERNÆRINGSVÆRDIER for at øge fysisk og mental styrke
• 500+ lækre og sunde OPSKRIFTER, med makronæringsstofnedbrydning og portionsstørrelse
• Filtrer vores opskrifter efter ingredienser, du har i dit hus og kosttyper
• WATER TRACKER for at holde dig hydreret
• STEP TRACKER for at sikre en lang levetid
• Spor dit daglige KALORIEINDTAG ubesværet med vores intuitive kalorietæller
• Lav din egen AVATAR (P.S. den vil ligne dig!)
• MØNT-system, der hjælper dig med at spore dine fremskridt (saml mønter for at få belønninger i fremtiden)
• Konkurrer med andre brugere i dit lokalområde og rundt om i verden med vores LEADERBOARD
• Planlæg aktiviteter med vores sektion PLAN DIN UGE
Nogle fordele, du får ved at bruge 4improve:
1. Boost humør og energi
2.Bliv fysisk og mentalt stærkere
3.Forbedre koncentration, hukommelse og kreativitet
4.Byg disciplin og selvtillid
5.Og så meget mere...
Appen bruger dit HealthKit og CareKit til trinhistorikdata for løbende at forbedre vores algoritmer og give dig bedre udfordringer på det rigtige tidspunkt. Spor automatisk din daglige aktivitet og træningssessioner med dybdegående indsigt.
• Privatlivspolitik: https://4improve.io/privacy.php
• Vilkår for brug: https://4improve.io/terms.php
"Kom med på denne rejse for at blive 1 % bedre hver dag. Lad os 4forbedre os sammen"
Med:
• ÅNDE: 6 nye åndedrætsøvelser
• 1000+ MEDITATION-lydspor: Guidede meditationer, studiemusik, naturlyde, dyb koncentration, stressreduktion og søvnkvalitet
• 5 nye STRETCHES hver dag, der øger din fleksibilitet på kun 2½ minut
• 300+ HIIT-træning, selv-guidet eller coachet – motion uden at kede dig
• Uddyb din mindfulness og yogapraksis med den beroligende kraft fra HAND MUDRAS
• Information om ERNÆRINGSVÆRDIER for at øge fysisk og mental styrke
• 500+ lækre og sunde OPSKRIFTER, med makronæringsstofnedbrydning og portionsstørrelse
• Filtrer vores opskrifter efter ingredienser, du har i dit hus og kosttyper
• WATER TRACKER for at holde dig hydreret
• STEP TRACKER for at sikre en lang levetid
• Spor dit daglige KALORIEINDTAG ubesværet med vores intuitive kalorietæller
• Lav din egen AVATAR (P.S. den vil ligne dig!)
• MØNT-system, der hjælper dig med at spore dine fremskridt (saml mønter for at få belønninger i fremtiden)
• Konkurrer med andre brugere i dit lokalområde og rundt om i verden med vores LEADERBOARD
• Planlæg aktiviteter med vores sektion PLAN DIN UGE
Nogle fordele, du får ved at bruge 4improve:
1. Boost humør og energi
2.Bliv fysisk og mentalt stærkere
3.Forbedre koncentration, hukommelse og kreativitet
4.Byg disciplin og selvtillid
5.Og så meget mere...
Appen bruger dit HealthKit og CareKit til trinhistorikdata for løbende at forbedre vores algoritmer og give dig bedre udfordringer på det rigtige tidspunkt. Spor automatisk din daglige aktivitet og træningssessioner med dybdegående indsigt.
• Privatlivspolitik: https://4improve.io/privacy.php
• Vilkår for brug: https://4improve.io/terms.php
"Kom med på denne rejse for at blive 1 % bedre hver dag. Lad os 4forbedre os sammen"
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres ikke
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
FANTASY LEADERBOARD & REWARDS. Take on friends, family, and colleagues with the all-new FANTASY LEADERBOARD! Also, introducing REWARDS: Earn coins for your healthy habits and redeem them for exclusive perks — your wellness journey just got even more rewarding!
Support til app
Om udvikleren
4IMPROVE LIMITED
team.4improve@gmail.com
232 Stamford Street Central
ASHTON-UNDER-LYNE
OL6 7NQ
United Kingdom
+44 7955 048729
