Interval Training

CraftyGo

Køb i apps

Om denne app

Intervaltræning er en ren, distraktionsfri intervaltimer bygget til enhver træning — Tabata, HIIT, bokserunder, løbebåndssprints eller en simpel strækrutine.

Byg dine egne træningsprogrammer Opret fuldt brugerdefinerede træningsprogrammer med så mange runder, som du har brug for. Indstil individuelle arbejds- og hviletider for hver runde, navngiv hver øvelse, og omarranger eller slet runder når som helst. Dine træningsprogrammer gemmes lokalt og er klar, når du er.

Brugsklare skabeloner Kom i gang med det samme med indbyggede træningsskabeloner: - 4-minutters og 8-minutters Tabata
- Løbebånd HIIT (begynder og øvet)
- Udendørs løbeintervaller
- Trappeintervaller
- EMOM Full Body
- Upper Body Blast og Lower Body Burn
- Fight Camp (boksestil) — 15 runder, 3 min. arbejde / 1 min. hvile
- Pyramideintervaller og nedstigende stige
- Mobility Flow & Stretch & Relax

Designet til at holde dig fokuseret
- Cirkulær fremskridtsring viser præcis, hvor du er i hver fase
- Fasefarver ændres øjeblikkeligt: ​​Gør dig klar → Arbejde → Hvile → Færdig
- Aktuel træningsnavn vises tydeligt under arbejdsfasen
- Forhåndsvisning af "Næste op", så du aldrig bliver taget på sengen
- Skærmen forbliver automatisk tændt under din træning

Lyd- og haptisk feedback
- Tydelige toner for hver faseovergang
- Valgfri nedtællingsbip, før hver fase slutter
- Vibrationsmønstre for hvert faseskift
- Lyd og vibration Kan slås til og fra uafhængigt i Indstillinger.

Rent og enkelt. Ingen konto kræves. Ingen annoncer. Ingen internetforbindelse nødvendig. Alt kører lokalt på din enhed.

Nyheder

Fixed a minor issue with the paywall.