En komplet træningsapp til politibetjente, førstehjælpere, gribere og alle, der ønsker at lære selvforsvar og leve Jiu Jitsu-livsstilen. Teknikvideoer, træning, mobilitetskurser, ernæringsplaner, livekurser og direkte adgang til Jason fra Jiu Jitsu Five-O; 11-årig retshåndhævende veteran, BJJ Black Belt og polititræner.
DEN PERFEKTE APP TIL
Dem, der ikke har adgang til et fitnesscenter.
Dem, der ikke har råd til et dyrt gymmedlemskab.
Politiafdelinger leder efter materiale og lektionsplaner til at undervise deres betjente under efteruddannelse.
Andre bureauer søger træningsidéer og coaching assistance.
Jiu Jitsu-udøvere, der ønsker at forbedre deres færdigheder og supplere deres træning.
Vi bringer træningen direkte til dig, hvilket giver medlemmer 24/7 adgang til:
TEKNIK VIDEOER
Fuldt videobibliotek, kategoriseret efter positioner og situationer, du kan befinde dig i på gaden. Slagforsvar, flugt med hovedlås, nedtagninger, udtagninger af køretøjer og meget mere. Alle vores teknikvideoer er korte og konkrete, så du kan lære hurtigt uden at skulle se lange, kedelige instruktioner.
TRÆNING
Supplerende træning for at hjælpe med at forbedre din styrke, cardio og muskulære udholdenhed.
SOLOBORE
Specifikke træninger, du kan lave uden en partner, for at forbedre din bevægelighed, fleksibilitet og overordnede gribefærdigheder.
MOBILITETSVIDEOER
Yogastilen flyder og strækker sig for at holde din krop løs, fleksibel og forhindre skader.
ERNÆRINGSPLANER
Månedlige ernæringsplaner, der hjælper dig med at spise rent, komplet med opskrifter, videoer, indkøbslister og ugentlige måltidsforberedelser.
LIVE KLASSER
Ugentlige Q&A-sessioner, live teknikkurser og muligheden for at anmode om en live-time for dig eller dit bureau. Tilføj kommende klasser til din telefons kalender direkte gennem appen, så du kan planlægge det.
TRÆNINGSKALENDER
Tilføj teknikker og træningsprogrammer til din kalender, så du kan holde styr på, hvad du har arbejdet med.
TRÆNERHJÆLP
Send os en besked via appen med eventuelle spørgsmål, så vender vi tilbage til dig inden for 24 timer.
NYT INDHOLD TILFØJES OFTE!
MEDLEMSMULIGHEDER
Gratis prøveversion
Syv dages gratis prøveperiode med fuld adgang til alt appens indhold og tjenester.
Månedligt medlemskab
$29,99/måned. Annuller når som helst.
Årligt medlemskab
249,99 USD. Spar penge ved at abonnere hele året.