ROCKET Endurance Training
Køb i apps
Alle
info
50+
Downloads
Om denne app
Én motor til hvert løb.
Rocket er en adaptiv træningsapp til atleter, der laver mere end én ting. Triatlon, HYROX, maraton, løb, styrketræning – én personlig plan, bygget op omkring dit liv.
Fortæl Rocket om dine løb, din tidsplan og dine mål. På få minutter har du en plan struktureret omkring din kalender og tilpasset din krop. Derefter tilpasser den sig uge for uge, session for session.
HVAD GØR ROCKET FORSKELLIG?
De fleste apps giver dig en plan. Rocket giver dig et system, der tilpasser sig.
Når livet sker, tilpasser Rocket sig arbejde, søvn, rejser eller sygdom. Gå glip af en session, og din uge omformes omkring det, der er tilbage. Bliv stærkere, og belastningen øges. Løbsuge? Rocket reducerer automatisk din træning.
Det er den samme logik, som en personlig træner bruger, indbygget i din telefon.
HVEM ROCKET ER FOR
Rocket er bygget til atleter, der træner på tværs af discipliner:
- Triatleter, der balancerer svømning, cykling og løb
- HYROX-atleter, der blander styrke og udholdenhed
- Løbere, der jagter personlige rekorder fra 5 km til ultraløb
- Maratonløbere, der løfter vægte
- Alle, der jonglerer med mere end ét løb om året
Kroppen er ét system. Din træning bør også være det.
DISCIPLINER
- Triatlon - svømning, cykling, løb (sprint → IRONMAN)
- Løb - hver distance, hvert mål (5 km → ultraløb)
- HYROX - Single og double (åben → professionel)
- Styrke - bygget til atleter, der konkurrerer
- Cykling - kraft på cyklen
- Svømning - teknik først
- Mobilitet - bevæg dig bedre, træn længere
- Åndedrætsarbejde - nulstilling af nervesystemet
SÅDAN VIRKER DET
1. Fortæl Rocket om dig. Dine løb, din tidsplan, dine mål. Det tager kun få minutter.
2. Få din plan. En personlig, tværfaglig plan struktureret omkring din kalender.
3. Træn. Hver session klar. Hver træning synkroniseret med dit ur.
4. Tilpas dig. Livet ændrer sig. Din plan justeres. Rocket styrer din belastning uge for uge.
5. Løb. Så gør du det hele igen.
FUNKTIONER
- Personlige planer bygget op omkring dine løb
- Adaptiv belastningsstyring på tværs af discipliner
- Op til 10 løb om året på én plan
- Strava-synkronisering
- Kompatibel med Apple Watch og Garmin
- Bygget af rigtige trænere, bakket op af videnskab
- Performance Council bestående af fysioterapeuter, sportsforskere og eliteatleter
- Disciplinvejledninger for hver sport
PRISER
Personlig coaching koster $300-$600 om måneden. Rocket koster $19.99 USD
Et helt år med Rocket koster mindre end en enkelt måned med en træner. Samme intelligens. En brøkdel af prisen.
HVORFOR ROCKET EKSISTERER
De fleste atleter passer ikke ind i én boks. Du løber, og du løfter. Du konkurrerer i triatlon og HYROX. Du jagter en personlig rekord på et maraton og et 5 km løb. Indtil nu har træning på tværs af discipliner betydet at hyre en træner eller at sammensætte tre forskellige apps.
Rocket erstatter det hele.
Én motor til hvert løb.
Nu accepterer vi stiftende medlemmer. Gratis under betaperioden. iOS og Android.
Rocket er en adaptiv træningsapp til atleter, der laver mere end én ting. Triatlon, HYROX, maraton, løb, styrketræning – én personlig plan, bygget op omkring dit liv.
Fortæl Rocket om dine løb, din tidsplan og dine mål. På få minutter har du en plan struktureret omkring din kalender og tilpasset din krop. Derefter tilpasser den sig uge for uge, session for session.
HVAD GØR ROCKET FORSKELLIG?
De fleste apps giver dig en plan. Rocket giver dig et system, der tilpasser sig.
Når livet sker, tilpasser Rocket sig arbejde, søvn, rejser eller sygdom. Gå glip af en session, og din uge omformes omkring det, der er tilbage. Bliv stærkere, og belastningen øges. Løbsuge? Rocket reducerer automatisk din træning.
Det er den samme logik, som en personlig træner bruger, indbygget i din telefon.
HVEM ROCKET ER FOR
Rocket er bygget til atleter, der træner på tværs af discipliner:
- Triatleter, der balancerer svømning, cykling og løb
- HYROX-atleter, der blander styrke og udholdenhed
- Løbere, der jagter personlige rekorder fra 5 km til ultraløb
- Maratonløbere, der løfter vægte
- Alle, der jonglerer med mere end ét løb om året
Kroppen er ét system. Din træning bør også være det.
DISCIPLINER
- Triatlon - svømning, cykling, løb (sprint → IRONMAN)
- Løb - hver distance, hvert mål (5 km → ultraløb)
- HYROX - Single og double (åben → professionel)
- Styrke - bygget til atleter, der konkurrerer
- Cykling - kraft på cyklen
- Svømning - teknik først
- Mobilitet - bevæg dig bedre, træn længere
- Åndedrætsarbejde - nulstilling af nervesystemet
SÅDAN VIRKER DET
1. Fortæl Rocket om dig. Dine løb, din tidsplan, dine mål. Det tager kun få minutter.
2. Få din plan. En personlig, tværfaglig plan struktureret omkring din kalender.
3. Træn. Hver session klar. Hver træning synkroniseret med dit ur.
4. Tilpas dig. Livet ændrer sig. Din plan justeres. Rocket styrer din belastning uge for uge.
5. Løb. Så gør du det hele igen.
FUNKTIONER
- Personlige planer bygget op omkring dine løb
- Adaptiv belastningsstyring på tværs af discipliner
- Op til 10 løb om året på én plan
- Strava-synkronisering
- Kompatibel med Apple Watch og Garmin
- Bygget af rigtige trænere, bakket op af videnskab
- Performance Council bestående af fysioterapeuter, sportsforskere og eliteatleter
- Disciplinvejledninger for hver sport
PRISER
Personlig coaching koster $300-$600 om måneden. Rocket koster $19.99 USD
Et helt år med Rocket koster mindre end en enkelt måned med en træner. Samme intelligens. En brøkdel af prisen.
HVORFOR ROCKET EKSISTERER
De fleste atleter passer ikke ind i én boks. Du løber, og du løfter. Du konkurrerer i triatlon og HYROX. Du jagter en personlig rekord på et maraton og et 5 km løb. Indtil nu har træning på tværs af discipliner betydet at hyre en træner eller at sammensætte tre forskellige apps.
Rocket erstatter det hele.
Én motor til hvert løb.
Nu accepterer vi stiftende medlemmer. Gratis under betaperioden. iOS og Android.
Triatlon Løb HYROX Planer
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Der blev ikke indsamlet dataFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
- Data krypteres under overførsel
- Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
This update includes bug fixes, stability enhancements, and performance improvements.
Support til app
Om udvikleren
ROCKET ENDURANCE PTY LTD
max@joinrocket.app
U 10 735 New South Head Rd
Rose Bay NSW 2029
Australia
+61 404 013 630
