BM Mind Over Body er en online coachingplatform, der fokuserer på at styrke sind og krop og samtidig forbedre funktionel styrke.
BM Mind Over Body transformation hjælper folk med at ændre deres tankegang for at opnå den bedste fysiske og mentale tilstand og nå mål, som engang troede var uopnåelige.
- Planer, der kan tilpasses: Se og tilpas planer, der er skræddersyet til dine mål. Fra fitnessrejser til personlig udvikling, vælg og tilpas dine planer, så de passer til din unikke vej.
- Regelmæssige indtjekninger: Følg dine fremskridt med regelmæssige indtjekninger. Hold dig motiveret ved at indstille påmindelser og registrere dine præstationer, mens du går videre mod dine mål.
- Sporing af daglige vaner: Dyrk positive vaner med vores daglige vaner-funktion. Overvåg din konsistens, sæt daglige mål, og se, hvordan små skridt fører til store ændringer.
- Træningslogning: Log dine træningspas med lethed og detaljer. Spor øvelser, sæt, reps og hvileperioder for at sikre, at du får mest muligt ud af din træningsrutine.
Vores app integreres med Health Connect og wearables for at give personlig coaching og præcis fitness-sporing. Ved at bruge sundhedsdata muliggør vi regelmæssige check-ins og sporer fremskridt over tid, hvilket sikrer optimale resultater for en mere effektiv fitnessoplevelse.