جدول تمارين للبنات
Indeholder annoncer
500+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Vores applikation taler om et skema med øvelser for piger i fitnesscentret og derhjemme for at stramme kroppen og tage på i vægt for begyndere og professionelle, og er også velegnet til mænd. Derfor er der i vores applikation et skema over øvelser for piger til kvinder kl. hjem til at forme kroppen, modstandsøvelser i klubben og omfattende fitnessøvelser gennem et sportsskema, der passer til kroppen.
At få en atletisk krop med fremtrædende muskler er ikke længere en bekymring begrænset til kun mænd, men kvinden, der drømmer om at få en slank krop fri for ophobet fedt, skal også gå til bodybuildingverdenen.
Vores ansøgning indeholder:
1- Et skema med modstandsøvelser for piger derhjemme
2- Et skema med jernøvelser for piger, som inkluderer:
Benmuskler øvelser
Bryst- og tricepsøvelser
Ryg og biceps øvelser
Skulder- og mavemuskulaturøvelser
Du kan udføre disse øvelser derhjemme med eller uden håndvægte, eller du kan, frue, gå i fitnesscenteret for at træne og løfte vægte.
Vi opsummerede for dig alle de grundlæggende øvelser i sporten bodybuilding, opdelt efter målmusklen, med grupper og gentagelser, ved at øve et skema med øvelser for piger
Vægttab på en uge og en måned for kvinder og mænd testet efter fødslen og under graviditeten ved at gå og uden slankekur og også når du reducerer din vægt, hjælper dette graviditet og vægttab naturligt nyttigt ved at drikke vand og naturlige urter og spise mælk, dadler og yoghurt og tabe sig med keto-diæten og forme taljen og stramme maven og komme af med mavefedt Smeltning af vom, balder, hænder og nakke.
I vores ansøgning, en tidsplan med øvelser for piger derhjemme og fitnesscentret for at stramme kroppen og tabe sig eller øge den for begyndere for kvinder og egnet til mænd også for at opnå en yndefuld styrke, modstandsøvelser, cardio og jern til slankning, og omfattende fitnessøvelser på daglig, ugentlig eller månedlig basis, alt dette gennem anvendelse af en tidsplan for øvelser for piger
At få en atletisk krop med fremtrædende muskler er ikke længere en bekymring begrænset til kun mænd, men kvinden, der drømmer om at få en slank krop fri for ophobet fedt, skal også gå til bodybuildingverdenen.
Vores ansøgning indeholder:
1- Et skema med modstandsøvelser for piger derhjemme
2- Et skema med jernøvelser for piger, som inkluderer:
Benmuskler øvelser
Bryst- og tricepsøvelser
Ryg og biceps øvelser
Skulder- og mavemuskulaturøvelser
Du kan udføre disse øvelser derhjemme med eller uden håndvægte, eller du kan, frue, gå i fitnesscenteret for at træne og løfte vægte.
Vi opsummerede for dig alle de grundlæggende øvelser i sporten bodybuilding, opdelt efter målmusklen, med grupper og gentagelser, ved at øve et skema med øvelser for piger
Vægttab på en uge og en måned for kvinder og mænd testet efter fødslen og under graviditeten ved at gå og uden slankekur og også når du reducerer din vægt, hjælper dette graviditet og vægttab naturligt nyttigt ved at drikke vand og naturlige urter og spise mælk, dadler og yoghurt og tabe sig med keto-diæten og forme taljen og stramme maven og komme af med mavefedt Smeltning af vom, balder, hænder og nakke.
I vores ansøgning, en tidsplan med øvelser for piger derhjemme og fitnesscentret for at stramme kroppen og tabe sig eller øge den for begyndere for kvinder og egnet til mænd også for at opnå en yndefuld styrke, modstandsøvelser, cardio og jern til slankning, og omfattende fitnessøvelser på daglig, ugentlig eller månedlig basis, alt dette gennem anvendelse af en tidsplan for øvelser for piger
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
