Først indtaste dine intolerans:
Irritabel tyktarm
fruktoseintolerance
laktoseintolerans
Sorbitintoleranz
Hvis du endnu ikke har fastlagt dit niveau af følsomhed ved hjælp af vores Navigator bog, skal du vælge "ja".
Indtast derefter i søgningen bar navnet på fødevaren eller rulle i den pågældende kategori.
For hver fødevarer vil du se den tolererede mængde, du i en passende enhed, samt til madlavning i gram.
Bemærk: Yderligere oplysninger, antages det, at du spiser på måltidet kun mad, der indeholder din klage udløser, er derfor ikke er erklæret fri. Hvis du også ønsker at spise mere, deler tolereres beløb med antallet af fødevarer, der indeholder aftrækkeren.