LogBone er AI-styrke- og livsstilscoachen for folk, der behandler træning som et erhverv.
De fleste "AI-coaches" glemmer dig efter en uge. LogBone husker alt - hvert sæt, måltid og restitutionsmåling findes i én struktureret registrering, og din coach læser det relevante udsnit, før den svarer.
Resultatet er coaching, der citerer dine reelle tal i stedet for generiske råd.
Hele stakken, ikke kun sæt Træning, ernæring, søvn, puls, HRV og kosttilskud findes i én sammenhængende registrering. Din coach ræsonnerer over forholdene - ikke kun vægten på vægtstangen.
Hvad du kan gøre
• Log træning hurtigt – sæt, gentagelser, vægt og indsats med smarte hviletimere
• Spørg din AI-coach om hvad som helst – den svarer ud fra din faktiske historik, ikke gæt
• Synkroniser restitutionsdata fra Health Connect – puls, HRV, hvilepuls, søvn, skridt, kalorier
• Spor kroppens fremskridt – analyser et fysikfoto for at få indsigt i kropskomposition (privat: dit foto analyseres én gang og gemmes aldrig)
• Log ernæring fra et foto – estimer et måltids makroer ud fra et billede
• Byg programmer og følg dem session for session
• Se tendenser over tid – styrke, kropskomposition og restitution
• Del sejre med venner – en privat, tilmeldt vennegraf uden offentligt feed og uden annoncer
Bygget til dit håndled
En Wear OS-ledsager giver dig mulighed for at logge sæt og følge hviletimere fra dit ur, hvor livepuls viser din indsats under træning.
Ærlig i design
LogBone opfinder aldrig træningsprogrammer, du ikke har logget. Hvis dine data er tynde, siger den det. Den tilbyder fitness- og wellnessvejledning – ikke medicinsk rådgivning – og henviser dig til en professionel, når den skal.
Dine data, din enhed Ingen reklamer. Ingen sporing på tværs af apps. Dine kropsfremskridtsbilleder analyseres og kasseres med det samme – de gemmes aldrig på vores servere. Sundhedsdata driver kun din coaching og sælges aldrig. Slet enhver post eller hele din konto når som helst.
Træn, som om du bliver auditeret
Din AI-styrketræner — træning, ernæring, søvn og restitution i én logbog