Breathing Timer: Box & 4-7-8
Indeholder annoncer
Alle
info
100+
Downloads
Om denne app
Når du får et panikanfald eller angstanfald, behøver du ikke komplekse værktøjer – du har brug for noget, der virker med det samme.
Stop Panic Attack Fast er designet til at hjælpe dig med at falde hurtigt til ro ved hjælp af enkle, guidede vejrtrækningsteknikker.
Uanset om du har et pludseligt panikanfald, stigende angst eller overvældende stress, hjælper denne app dig med at genvinde kontrollen på få sekunder og blidt afslappe din krop og dit sind.
🧠 Berolig panikanfald hurtigt
Brug guidet vejrtrækning til at:
sænke din puls
reducere angstsymptomer
føle dig mere jordnær og slappe af
Bare åbn appen og start – ingen opsætning, ingen distraktioner.
🌬 Simpel vejrtrækning til angstlindring
Følg en klar visuel rytme, der hjælper dig med at:
trække vejret langsommere
fokusere dit sind
reducere panik naturligt og understøtte stresslindring
Perfekt til:
panikanfald
angstanfald
angststigninger
stressende øjeblikke
⚡ Øjeblikkelig lindring når som helst
Brug appen, når:
panikken pludselig starter
angsten opbygges
du føler dig overvældet og har brug for hurtig stresslindring
Designet til virkelige situationer - hurtigt, enkelt, effektivt.
🌙 Slap af før sengetid
Også nyttigt til:
natteangst
overtænkning
afslapning før sengetid og dybere afslapning
🎯 Hvorfor det virker
Kontrolleret vejrtrækning er en af de hurtigste måder at berolige dit nervesystem og understøtte naturlig stresslindring.
Denne app giver dig:
klar vejrtrækningsvejledning
distraktionsfrit design
hurtig adgang i kritiske øjeblikke
Tag en indånding.
Genvind kontrollen.
Slap af og føl dig roligere på få sekunder.
Stop Panic Attack Fast er designet til at hjælpe dig med at falde hurtigt til ro ved hjælp af enkle, guidede vejrtrækningsteknikker.
Uanset om du har et pludseligt panikanfald, stigende angst eller overvældende stress, hjælper denne app dig med at genvinde kontrollen på få sekunder og blidt afslappe din krop og dit sind.
🧠 Berolig panikanfald hurtigt
Brug guidet vejrtrækning til at:
sænke din puls
reducere angstsymptomer
føle dig mere jordnær og slappe af
Bare åbn appen og start – ingen opsætning, ingen distraktioner.
🌬 Simpel vejrtrækning til angstlindring
Følg en klar visuel rytme, der hjælper dig med at:
trække vejret langsommere
fokusere dit sind
reducere panik naturligt og understøtte stresslindring
Perfekt til:
panikanfald
angstanfald
angststigninger
stressende øjeblikke
⚡ Øjeblikkelig lindring når som helst
Brug appen, når:
panikken pludselig starter
angsten opbygges
du føler dig overvældet og har brug for hurtig stresslindring
Designet til virkelige situationer - hurtigt, enkelt, effektivt.
🌙 Slap af før sengetid
Også nyttigt til:
natteangst
overtænkning
afslapning før sengetid og dybere afslapning
🎯 Hvorfor det virker
Kontrolleret vejrtrækning er en af de hurtigste måder at berolige dit nervesystem og understøtte naturlig stresslindring.
Denne app giver dig:
klar vejrtrækningsvejledning
distraktionsfrit design
hurtig adgang i kritiske øjeblikke
Tag en indånding.
Genvind kontrollen.
Slap af og føl dig roligere på få sekunder.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Lokation, Personlige oplysninger og Enheds-id eller andre id'er
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Nyheder
**What's new:**
* Dark theme added
* Performance improvements
* Dark theme added
* Performance improvements
Support til app
phone
Telefonnummer
+4915563537729
Om udvikleren
Elena Antipova
sherminator1312@gmail.com
Germany
