Pause hjælper dig med at genvinde din opmærksomhed fra vanedannende apps ved at erstatte tankeløs scrolling med opmærksom vejrtrækning.
🧘 SÅDAN VIRKER DET
Når du åbner en distraherende app som Instagram, TikTok eller YouTube, afbryder Pause blidt med en beroligende vejrtrækningsøvelse. Tag et øjeblik til at holde pause, trække vejret og beslut, om du virkelig har brug for den app lige nu.
✨ NØGLEFUNKTIONER
• Smart App-blokering — Vælg, hvilke apps der udløser vejrtrækningspåmindelser
• Tilpassede vejrtrækningsøvelser — Boksåndedræt, 4-7-8 og mere
• Fokussessioner — Bloker distraktioner for dedikeret arbejdstid
• Daglig fokusscore — Spor dine fremskridt og opbyg streger
• Smukke widgets — Hurtig adgang til blokering og vejrtrækning fra din startskærm
• Søvnlyde — Slap af med afslappende omgivende lyd
• Varm skærmfilter — Reducer øjenbelastning med justerbar skærmvarme
📊 SKAB BEDRE VANER
Pause blokerer ikke kun apps — det hjælper dig med at forstå dine brugsmønstre og opbygge bæredygtige digitale velværevaner. Se din fokusscore forbedres, efterhånden som du udvikler opmærksom telefonbrug.
🔒 PRIVATLIV FØRST
Alle dine data forbliver på din enhed. Ingen konti kræves. Ingen sporing. Ingen annoncer.
---
OPLYSNING OM TILGÆNGELIGHEDSTJENESTE
Denne app bruger Androids Tilgængelighedstjeneste til at registrere, når du åbner apps, du har valgt at blokere.
Hvad vi tilgår:
• Kun navnet på den aktuelt åbne app
Hvad vi IKKE tilgår:
• Beskeder, samtaler eller notifikationer
• Adgangskoder eller indtastet tekst
• Skærmindhold eller personlige data
• Lyd eller enhver optagelse
Sådan bruges disse data:
• Behandles lokalt på din enhed for at udløse fokuspåmindelser
• Overføres aldrig til servere eller deles med tredjeparter
Denne tilladelse er afgørende for, at app-blokeringsfunktionen fungerer. Du kan til enhver tid deaktivere den i din enheds tilgængelighedsindstillinger.
---
Tag det første skridt mod et roligere og mere fokuseret liv. Download Pause i dag.