Find ordene for det, du føler.
Mindlee er et personligt rum til følelsesmæssig klarhed, der hjælper dig med at tale med AURA om det, du oplever, afklare det, du føler, og se tilbagevendende følelsesmønstre over tid.
Du behøver ikke at have det godt. Du behøver ikke at finde den første sætning. Du kan starte med den følelse, der er tættest på dig i dag.
Sådan fungerer det:
Tal med AURA
Åbn op for det, der har holdt inde i et sikkert tempo. AURA hjælper dig med at forstå, hvad du oplever, og hvorfor du er påvirket af det, med de rigtige spørgsmål.
Find ordene for din følelse
I stedet for bare at sige "Jeg har det godt", så vælg såret, bekymret, udmattet, fastlåst, håbefuld eller en anden følelse, der er tættere på dig.
Se dit sessionsspejl
Efter samtalen samles følelsen, behovet, indsigten og de små skridt på en enkelt skærm.
Optag det i din dagbog
Dine noter, AURA-samtaler og små bevidstheder samles på ét sted.
Læg mærke til dine mønstre
Se hvilke følelser, der vender tilbage på hvilke tidspunkter over tid. Ikke for at dømme dig selv, men for at forstå dig selv bedre.
Wellness Compass
Spor din ugentlige balance inden for områderne følelser, krop, relationer, mening, succes, flow og bevidsthed.
Premium
Premium giver mere kontinuitet, ikke bare flere beskeder.
- Længere og uafbrudte sessioner med AURA
- Fortsætter samtaler, hvor du slap
- Sessionsspejle og tidligere optagelser
- Ugentlig og månedlig mønstervisning
- Daglige noter og indsigter ét sted
- Mere personlige AURA-begyndelser
Privatliv
Dine følelser er dine. Du vælger, hvor meget du deler. Du kan administrere dine data og anmode om sletning af dem.
Bemærk
Mindlee erstatter ikke professionel sundhedspleje, psykologisk diagnose eller behandling. I tilfælde af krise eller nødsituation bør du kontakte din lokale nødhjælpslinje.
Brugsbetingelser (EULA): https://mindlee.ai/tr/terms
Privatlivspolitik: https://mindlee.ai/tr/privacy
Tal højt, find ord til at udtrykke dine følelser, og observer dine følelsesmæssige mønstre.