My Program Generator
Køb i apps
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Min programgenerator er et fuldt adaptivt og automatiseret træningsprogram for løbere, svømmere, cyklister, triatleter og fitnessentusiaster. MPG tager virkelige præstations- og træningsdata og opretter et optimeret træningsprogram. Dette program tilpasser sig konstant og ændres, efterhånden som atleten tilpasser sig og ændrer sig. MPG-algoritmerne er blevet videnskabeligt formuleret gennem streng forskning og feltprøvning for at sikre, at hvert program er meget nøjagtigt og specifikt for hver atlet. MPG giver en resultatbaseret og videnskabelig evidensbaseret tilgang til træningsrecept.
MPG-algoritmerne er formuleret ud fra videnskabelige principper, og de er blevet raffineret og testet på tusinder af atleter, lige fra begyndere til professionelle. MPG-systemet er meget nøjagtigt for hver atletype, fordi det tager flere præstationsdatapunkter og træningshistorik i betragtning, når de genererer hvert program. Hvert træningsprogram, der genereres, er unikt for hver enkelt.
Da træning er logget i træningsloggen, akkumulerer MPG-systemet oplysninger for automatisk at opdatere træningsprogrammet. Ydelsestestene gentages med 3-6 ugers intervaller, og dette kombineret med den loggede træning bliver vant til automatisk at opdatere og generere det nye træningsprogram.
Begivenheder og løb kan føjes til systemet, og atletens træningsprogram opdateres for at forberede atleten optimalt til vigtige løb. MPG vil inkludere variabler som dato, løbstype, afstand og kursusprofil og kombinere dette med præstations- og træningshistorik for at skabe den optimale træningsstimulus i opbygningen til nøgleløb.
MPG giver også atleter automatisk optimale retningslinjer for tempo i hvert løb, de konkurrerer i. Disse oplysninger er baseret på træningshistorik og præstationsdata og har vist sig at være meget nøjagtige og yderst nyttige, når de prøver at forbedre personlige poster.
Nogle af vores udtalelser:
“Personalisering, struktur og detaljer i hvert sæt giver mig mulighed for at få det maksimale udbytte af den tid, jeg har til rådighed til at træne”
Anthony Briggs
”Min rejse med MPG har været fantastisk, mistet 12 kg, afsluttet min første Ironman i 11 timer: 38 meter og kvalificerede mig derefter til 70.3 verdensmestre i Østrig efter at have afsluttet 6. samlet på 70.3 SA. Hver måned bliver mine tider bedre på hver disciplin, når jeg foretager testene, og det ser ud til, at der ikke er noget loft for min præstationsforbedring ”
Kim Heger
MPG-algoritmerne er formuleret ud fra videnskabelige principper, og de er blevet raffineret og testet på tusinder af atleter, lige fra begyndere til professionelle. MPG-systemet er meget nøjagtigt for hver atletype, fordi det tager flere præstationsdatapunkter og træningshistorik i betragtning, når de genererer hvert program. Hvert træningsprogram, der genereres, er unikt for hver enkelt.
Da træning er logget i træningsloggen, akkumulerer MPG-systemet oplysninger for automatisk at opdatere træningsprogrammet. Ydelsestestene gentages med 3-6 ugers intervaller, og dette kombineret med den loggede træning bliver vant til automatisk at opdatere og generere det nye træningsprogram.
Begivenheder og løb kan føjes til systemet, og atletens træningsprogram opdateres for at forberede atleten optimalt til vigtige løb. MPG vil inkludere variabler som dato, løbstype, afstand og kursusprofil og kombinere dette med præstations- og træningshistorik for at skabe den optimale træningsstimulus i opbygningen til nøgleløb.
MPG giver også atleter automatisk optimale retningslinjer for tempo i hvert løb, de konkurrerer i. Disse oplysninger er baseret på træningshistorik og præstationsdata og har vist sig at være meget nøjagtige og yderst nyttige, når de prøver at forbedre personlige poster.
Nogle af vores udtalelser:
“Personalisering, struktur og detaljer i hvert sæt giver mig mulighed for at få det maksimale udbytte af den tid, jeg har til rådighed til at træne”
Anthony Briggs
”Min rejse med MPG har været fantastisk, mistet 12 kg, afsluttet min første Ironman i 11 timer: 38 meter og kvalificerede mig derefter til 70.3 verdensmestre i Østrig efter at have afsluttet 6. samlet på 70.3 SA. Hver måned bliver mine tider bedre på hver disciplin, når jeg foretager testene, og det ser ud til, at der ikke er noget loft for min præstationsforbedring ”
Kim Heger
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og Beskeder
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
We've completely overhauled the app to bring you a range of powerful new features:
⚡️ Major Face-Lift: a sleek new look and feel for a smoother user experience!
🤝 Go Social: Connect with fellow athletes and follow their progress with our all-new social component and workout feed.
🗓 New Programs: Workout of the Day and Health & Fitness.
⌚️ Seamless Garmin Integration: Full, two-way sync between MPG and your device!
📈 Advanced Tracking: Dive deep into your data with charts& precise Race Pacing.
⚡️ Major Face-Lift: a sleek new look and feel for a smoother user experience!
🤝 Go Social: Connect with fellow athletes and follow their progress with our all-new social component and workout feed.
🗓 New Programs: Workout of the Day and Health & Fitness.
⌚️ Seamless Garmin Integration: Full, two-way sync between MPG and your device!
📈 Advanced Tracking: Dive deep into your data with charts& precise Race Pacing.
Support til app
phone
Telefonnummer
+27823203382
Om udvikleren
MPG FITNESS (PTY) LTD
admin@myprogramgenerator.com
6 PUTTER LANE
TONGAAT
4399
South Africa
+27 82 921 3447