NHS Weight Loss Plan
1 mio.+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Hold styr på dine spisevaner og udvikl en sundere og mere aktiv livsstil med denne letvægtsplan for vægttab. Følg 12 informative ugentlige NHS-guider for at hjælpe dig med at opretholde en afbalanceret diæt, og brug den daglige dagbog til at overvåge, hvad du spiser og holde et anbefalet kalorieindhold.
Vi hjælper dig med at finde ud af, hvad en sund vægt er for dig ved at bruge vores BMI-regnemaskine i appen og hjælpe dig med at indstille et sundt kalorimål, der passer til dig.
Hver ugentlige guide har handlinger, tip og tip til at nå dit mål. For at holde styr på dine fremskridt kan du registrere mad og kalorier, du spiser ved hvert måltid i mejeriet, og du kan registrere din vægt hver uge for at overvåge dit vægttab.
Vi vil være med dig hvert trin på vejen og hjælpe dig med at opnå reel forandring, hente dig, når du snubler og fejrer dine succeser.
Vi hjælper dig med at finde ud af, hvad en sund vægt er for dig ved at bruge vores BMI-regnemaskine i appen og hjælpe dig med at indstille et sundt kalorimål, der passer til dig.
Hver ugentlige guide har handlinger, tip og tip til at nå dit mål. For at holde styr på dine fremskridt kan du registrere mad og kalorier, du spiser ved hvert måltid i mejeriet, og du kan registrere din vægt hver uge for at overvåge dit vægttab.
Vi vil være med dig hvert trin på vejen og hjælpe dig med at opnå reel forandring, hente dig, når du snubler og fejrer dine succeser.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger og Appaktivitet
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
