PanicShield - Panic Attack Aid
4,2star
189 anmeldelser
50 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Hvis du lider af panikanfald, kan PanicShield hjælpe give lindring.
PanicShield indeholder 4 forskellige værktøjer til at beskytte mod panikanfald og panikangst:
Guide: Lær om de mentale mekanismer panikanfald, hvordan til at bruge de andre dele af denne app, og finde nyttige internet-ressourcer.
Breathe: En simpel paced vejrtrækning værktøj, der kan hjælpe med at berolige dig ned, før en potentiel panikanfald eller under et panikanfald. Du skal blot trække vejret ind og ud som cirklen vokser og krymper.
Intern Eksponering: Træn din hjerne til at ikke være bange for visse interne kropslige fornemmelser, som du måske forbinder med en forestående panikanfald. Baseret på eksponering terapi interoceptiv.
Ekstern Eksponering: Træn din hjerne til at ikke at frygte visse eksterne situationer eller aktiviteter, som du kan undgå af frygt for at have et panikanfald der. Baseret på systematisk desensibilisering terapi.
------
Panic Shield designet i samarbejde med flere fagfolk psykiske. Panic Shield er gratis og indeholder ingen annoncer eller in-app køb. Tak for at støtte vores bestræbelser med dine positive vurderinger og anmeldelser. Send venligst eventuelle anmodninger, spørgsmål eller feedback via e-mail til moodtools@moodtools.org~~V og vi vil være sikker på at svare på hver enkelt.
Disclaimer: Denne mentale sundhed program er ikke beregnet til at være en erstatning for behandling eller nogen form for medicinsk intervention. Behandling af en mental sundhed professionel er, langt den bedste måde at overvinde panikangst eller andre psykiske sygdomme.
PanicShield indeholder 4 forskellige værktøjer til at beskytte mod panikanfald og panikangst:
Guide: Lær om de mentale mekanismer panikanfald, hvordan til at bruge de andre dele af denne app, og finde nyttige internet-ressourcer.
Breathe: En simpel paced vejrtrækning værktøj, der kan hjælpe med at berolige dig ned, før en potentiel panikanfald eller under et panikanfald. Du skal blot trække vejret ind og ud som cirklen vokser og krymper.
Intern Eksponering: Træn din hjerne til at ikke være bange for visse interne kropslige fornemmelser, som du måske forbinder med en forestående panikanfald. Baseret på eksponering terapi interoceptiv.
Ekstern Eksponering: Træn din hjerne til at ikke at frygte visse eksterne situationer eller aktiviteter, som du kan undgå af frygt for at have et panikanfald der. Baseret på systematisk desensibilisering terapi.
------
Panic Shield designet i samarbejde med flere fagfolk psykiske. Panic Shield er gratis og indeholder ingen annoncer eller in-app køb. Tak for at støtte vores bestræbelser med dine positive vurderinger og anmeldelser. Send venligst eventuelle anmodninger, spørgsmål eller feedback via e-mail til moodtools@moodtools.org~~V og vi vil være sikker på at svare på hver enkelt.
Disclaimer: Denne mentale sundhed program er ikke beregnet til at være en erstatning for behandling eller nogen form for medicinsk intervention. Behandling af en mental sundhed professionel er, langt den bedste måde at overvinde panikangst eller andre psykiske sygdomme.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Bedømmelser og anmeldelser
4,3
180 anmeldelser
Nyheder
Updated for Android 13.
Support til app
Om udvikleren
Inquiry Health LLC
support@inquiryhealth.com
30 N Gould St Ste 11721
Sheridan, WY 82801
United States
+1 919-969-8575
