Push Ups – Push Up Counter

PanSoft

Indeholder annoncer

Om denne app

💪 Armstrækninger – Armstrækningstæller er en simpel træningspartner til at tælle armstrækninger, spore dine træningspas og overvåge dine fremskridt.

Armstrækninger kræver intet specielt udstyr og kan udføres derhjemme, i fitnesscentret eller næsten hvor som helst. Appen hjælper dig med at føre en træningshistorik over armstrækninger, spore dine gentagelser og se, hvordan dine resultater ændrer sig over tid.

💪 Armstrækningstæller

Appen tæller automatisk dine armstrækninger under en træning.

Der er flere tællemetoder tilgængelige:

• berør skærmen med din næse;
• nærhedssensor;
• manuel indtastning efter din træning.

Med næse-berørings-tællemetoden reagerer skærmen på hver gentagelse. Denne metode kan også hjælpe dig med at opretholde en ensartet bevægelsesdybde, men brug den forsigtigt for at undgå at beskadige din enhed.

Armstrækningstælleren med stemmefeedback annoncerer antallet af gennemførte gentagelser, så du ikke konstant behøver at se på skærmen under din træning.

📱 Nærhedssensor

Som en alternativ tællemetode kan du bruge din smartphones nærhedssensor.

Nøjagtigheden af ​​denne metode kan variere afhængigt af din enhedsmodel og sensorens placering.

🔢 Manuel optælling

Hvis du udfører armbøjninger ved hjælp af håndtag eller støtter, ikke kan røre skærmen eller blot foretrækker en anden træningsmetode, kan du indtaste antallet af gentagelser manuelt efter endt træning.

📊 Træningsstatistik og fremskridt

Appen gemmer dine træningsresultater og hjælper dig med at spore dine fremskridt.

Du kan:

• gemme antallet af armbøjninger;
• se din træningshistorik;
• spore dine resultater;
• overvåge ændringer i din præstation;
• se fremskridtdiagrammer.

Tydelig statistik gør det nemmere at se resultaterne af regelmæssig træning og sammenligne din præstation over tid.

⏰ Træningspåmindelser

Planlæg dine træningspas på forhånd.

Vælg de ugedage og tidspunkter, hvor du vil træne, og appen vil minde dig om din næste armbøjningstræning.

Regelmæssig træning kan hjælpe dig med at opbygge en ensartet træningsrutine og holde dig på sporet.

📈 Spor dine resultater

Prøv gradvist at forbedre dine resultater, sæt dine egne mål og hold styr på antallet af armbøjninger, du gennemfører.

Brug appen som en armbøjningstæller, træningsmåler og værktøj til at overvåge dine fremskridt.

📤 Del dine resultater

Vis dine resultater til venner, og del dine armbøjningspræstationer.

💾 Gem din træningshistorik

Din træningshistorik kan gemmes på din enhed, så du kan gendanne dine data, når det er nødvendigt.

Armbøjninger – Armbøjningstæller hjælper dig med at tælle gentagelser, gemme din træningshistorik, spore statistik og overvåge dine fremskridt.

Træn regelmæssigt, spor dine resultater, og forbedr gradvist din præstation. 💪