Lang beskrivelse: Pause og Unscroll hjælper dig med at bruge mindre tid på at scrolle og mere tid på at leve bevidst.
I en verden fyldt med endeløse notifikationer og sociale medie-feeds opfordrer denne app dig til at omdirigere din opmærksomhed mod meningsfulde, mindful aktiviteter, der understøtter dit velbefindende, produktivitet og personlige vækst.
Uanset om du ønsker at tage en pause fra sociale medier, opbygge sundere vaner eller blot være mere til stede, giver Pause og Unscroll værktøjer til at få mest muligt ud af din tid.
Funktioner inkluderer:
- Forslag til mindful aktivitet
- Målsætning
- Vaneregistrering
- Personlig journalføring
- To-do-lister
- Meditationsteknikker/musik
- Daglig motivation
- Ressourcer til selvpleje
Erstat distraktioner ved at sætte på pause og unscroll!