Pausing Point

Ventrive

Køb i apps

Om denne app

Find den perfekte tonehøjde for dit åndedræt.

Velkommen til Pausing Point, hvor din indånding får en melodi, din udånding en rytme, og dit sind et øjeblik til blot at være.

Dette er ikke bare endnu en meditationsapp. Det er et rum, hvor original musik komponeres til at trække vejret med dig, og blidt guider hver indånding, hold, udånding og pause. Uanset om du søger klarhed, stilhed, søvn eller en gnist af energi, har vi et lydspor til det ... og et åndedrætsmønster, der matcher.

Når verden bliver højlydt, så stil ind for at stille ud og lad hver pause blive din kraft.

FUNKTIONER

🎵 Tællet åndedrætsmusik

Træk vejret med et formål. Vores originale musik er komponeret til at matche seks åndedrætsmønstre, der hver især er designet til et forskelligt øjeblik:

• Fokus (4-4-4-4): Skærp klarheden og giv din koncentration et rigt perspektiv.

• Ro (4-2-6): Træk vejret i fred, udånd trykket.

• Slap af (4-6): Slip stress, note for note.
• Balance (5-5): Gendan roen med en jævn, jordnær rytme.

• Slap af (4-7-8): Dvæl ved udåndingen, som den sidste akkord i en vuggevise.

• Energise (4-2): En åndedrætsboostet opkvikkende kraft, ingen koffein nødvendig.

🌿 Beroligende lydlandskaber

Ikke dine almindelige naturloops. Fordybende landskaber, fra skovlysninger til tusmørke strande, er lagdelt med blide vejrtrækningsrytmer og melodier for at skabe den perfekte pause.

🧘 Guidede meditationer

Fra kropsscanninger ved stranden til vandreture i skoven er hver fortællende rejse parret med åndedrætsmusik for at hjælpe dig med at slappe af, få energi eller nulstille med intention.

🤸 Mindful Movement

Bring mindfulness i bevægelse med blide bevægelsespraksisser designet til at genoprette forbindelsen mellem åndedræt, krop og opmærksomhed. Stræk, nulstil, frigør spændinger og skab lidt mere plads i din dag.

🎧 Pause Here Podcast

Lyt med før resten af ​​verden med eksklusiv tidlig adgang til ‘Pause Here’, hvor du udforsker videnskaben om sindsro, kunsten at trække vejret og praktiske måder at bringe mindfulness ind i hverdagen.

🖋️ Tanker

Læs refleksioner og videnskabeligt baserede artikler om musik, åndedræt, bevægelse og velvære. Ideel til tankevækkende øjeblikke midt i kaosset.

🌍 Flersproget understøttelse

Pausing Point er tilgængelig på engelsk, spansk, fransk, tysk, mandarin, japansk og koreansk - fordi hvert åndedrag fortjener at blive forstået. De fleste samlinger, musik, lydlandskaber og indhold er fuldt oversat, selvom nogle nye eller niche-sektioner i starten muligvis kun er tilgængelige på engelsk.

📚 Stadigt voksende bibliotek

Nyt indhold ankommer regelmæssigt - fordi selv det bedste åndedrag har brug for frisk luft.

ABONNEMENTSPRISER OG -VILKÅR

Pausing Point tilbyder to abonnementsmuligheder med automatisk fornyelse:

• 7-dages gratis prøveperiode, derefter 5,99 USD pr. måned
• 14-dages gratis prøveperiode, derefter 19,99 USD pr. år

Priserne er i australske dollars (AUD). Priser i andre lande kan variere. Betalingen opkræves via den betalingsmetode, der er knyttet til din Google-konto, når du bekræfter dit abonnement. Abonnementer fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle abonnementsperiode. Din konto vil blive opkrævet for fornyelse inden for 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode. Du kan administrere eller annullere dit abonnement via dine Google-kontoindstillinger. Enhver ubrugt del af en gratis prøveperiode vil blive tabt, når du køber et abonnement, hvor det er relevant.

Vilkår og betingelser: https://www.pausingpoint.com/terms
Privatlivspolitik: https://www.pausingpoint.com/privacy