Vital Life: mindbody routines

Vital Life d.o.o.

Køb i apps

Om denne app

Vital Life-appen hjælper dig med nemt at administrere din mindbody-rutine. Vælg dine præferencer, og appen genererer en personlig plan, der dækker fysiske, mentale og ernæringsaktiviteter.

Hvis du tager kun 30 minutter af hver dag til din rutine, hjælper du dig effektivt med at opbygge en ny vane, du opnår balance i din krop, og du vil begynde at nyde dit liv mere.

Uanset hvad du føler på en bestemt dag, tilbyder appen dig masser af mindbody-aktiviteter at vælge imellem, såsom træning, vejrtrækning, udstrækning, meditation osv. Du kan også deltage i et 30-dages venture for at begynde at opbygge en ny mindbody-vane.

De unikke træningsprogrammer er designet af professionelle trænere. Vores indbyggede progressionssystem fungerer på samme måde som en personlig coach - det fremskrider gradvist din træning i overensstemmelse med dine fremskridt og tilpasser træningssessionerne til dine behov.

Ernæringsanalyse hjælper dig med at skabe bedre spisevaner ved at analysere din maddagbog og give øjeblikkelig feedback med forslag til forbedring.

Den unikke "Følg dig selv"-funktion hjælper dig med at observere, hvordan du har det hele dagen, og foreslår en vejrtrækningssession for at balancere dit humør.

HOVEDTRÆK:
→ 5 forskellige klasser (med forudvalgte mindbody-aktiviteter)
→ Personlig træningsplan
→ Mere end 200 unikke træningssessioner
→ Over 300 forskellige øvelser
→ Udstrækningsrutiner
→ Guidede meditationssessioner af Diana Winston
→ Uguidet meditationspraksis
→ Forskellige stemningslyde (til meditation og vejrtrækning)
→ Åndedrætsrytmer
→ Åndedrætsprøver
→ Følg dig selv funktion
→ Stress test
→ Taknemmelighedsjournal
→ 100+ sunde madplaner (alle glutenfri)
→ 150+ Lækre og sunde opskrifter (alle glutenfri)
→ Maddagbog med 20-punkts analyse
→ 30-dages ventures (for at opbygge en ny vane)
→ Mere end 80 udfordrende præstationer
→ Motiverende daglige citater
→ Tilføjer GRATIS


GRATIS vs. PREMIUM
Den gratis version af 'Vital Life: mindbody routines' inkluderer begynderstadier af træningsprogrammer, komplet træningsbibliotek, udvalgte meditationspraksis og vejrtrækningsrytmer. udvalgte opskrifter og maddagbog (uden analyse), som giver dig en grundlæggende start på arbejdet med din kropslige balance. For at opnå de bedste resultater anbefaler vi at abonnere på premiumversionen af ​​'Vital Life: mindbody routines'-appen, der inkluderer:
✸ Alle træningsprogrammer
✸ Alle sværhedsgrader
✸ Alle udstrækningsrutiner
✸ 30-dages ventures (for at opbygge en ny vane)
✸ Alle meditationsøvelser
✸ Alle stemningslyde (til meditation og vejrtrækning)
✸ Alle vejrtrækningsrytmer
✸ Åndedrætsprøver
✸ Følg dig selv funktion
✸ Optagelsessporing
✸ 20-punkts fødevareanalyse
✸ Sunde madplaner (alle glutenfri)
✸ Lækre og sunde opskrifter (alle glutenfri)

Abonnementsoplysninger:
Vital Life premium er et automatisk fornybart abonnement, der opkræves hver 6. måned (6-måneders plan) eller hver måned (månedlig plan). Du kan annullere det når som helst fra Google Play Butik. Når du annullerer, udløber adgangen til premium-funktionerne ved udgangen af ​​den aktuelle betalingsperiode.

Ved at downloade appen 'Vital Life: mindbody routines' accepterer du vores vilkår for brug (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) og privatlivspolitik (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)

Nyheder

New recipes
Small fixes