PREP: Meal Prep, Macro Tracker
Køb i apps
Alle
info
1+
Downloads
Om denne app
Én app til at forberede måltider, nå dine mål og opnå resultater
📅 PLANLÆG UGEN
Få styr på din uge med et par tryk. Vælg de dage, du forbereder dig til, tilføj madvarer eller opskrifter, og så er du færdig.
🍽️ PORTIONER
Tilbered en portion, vej den, indtast antallet. Dine mål er allerede sat, så PREP beregner præcis, hvor meget der skal i hver beholder.
- To personer, der spiser fra den samme portion med forskellige mål? Smart Split deler det proportionalt, så begge lander tæt på deres egne tal.
- Sæt en reserve, og PREP holder lidt tilbage, så ingens sidste portion kommer til kort.
📖 OPSKRIFTER
Lav dine egne opskrifter med en indbygget konverter, der hjælper dig, når du har brug for det. Vælg mad fra det kuraterede bibliotek, eller tilføj din egen, vej den, portioner den, og log den derefter. Tilfreds med resultatet? Del det.
📊 SPORING
Din dag, grupperet efter måltid, kalorier og makroer logget i forhold til de mål, du har sat.
- Søg i biblioteket, scan en stregkode, eller tilføj din egen mad.
- Gået glip af en dag? Gå tilbage og udfyld den.
- Mål gemmes ud fra den dag, de blev sat, så hvis du ændrer et mål senere, forbliver tidligere dage, som de var.
📈 TRENDS
En graf over dine fremskridt: kropsmål, makroer over tid, og hvor konsekvent du har logget.
✅ GODT AT VIDE
PREP er bygget op omkring mad, du selv laver, så det fungerer bedst, når du har tilføjet dine egne fødevarer og opskrifter. Biblioteket er kurateret snarere end enormt, der er ingen fotogenkendelse og ingen gennemsebar samling af færdiglavede opskrifter. Ingen skridttæller, ingen vandmåler, ingen træningslog, intet socialt. Ingen annoncer, ingen offentlige profiler, intet solgt til nogen. En internetforbindelse er påkrævet.
🇪🇺 LAVET I EU
Metriske enheder overalt og et madbibliotek bygget op omkring europæiske basisvarer og madlavningsvaner.
💳 ABONNEMENT
Åbn PREP uden at indtaste betalingsoplysninger. Oprettelse af en konto starter med 14 dages fuld adgang, gratis. Der opkræves ikke noget, når prøveperioden slutter. Derefter fortsætter PREP som et månedligt abonnement, der vises i Google Play, før du køber. Administrer eller annuller når som helst i dine Google Play-kontoindstillinger.
Download PREP, og start din 14-dages gratis prøveperiode i dag.
Privatlivspolitik: https://soleonstudio.com/privacy.html
Servicevilkår: https://soleonstudio.com/terms.html
Udviklet og understøttet af én person. Ved fejl, spørgsmål eller anmodninger: prep.app.contact@gmail.com
PREP er beregnet til generel ernæring og fitness. Det giver ikke medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
📅 PLANLÆG UGEN
Få styr på din uge med et par tryk. Vælg de dage, du forbereder dig til, tilføj madvarer eller opskrifter, og så er du færdig.
🍽️ PORTIONER
Tilbered en portion, vej den, indtast antallet. Dine mål er allerede sat, så PREP beregner præcis, hvor meget der skal i hver beholder.
- To personer, der spiser fra den samme portion med forskellige mål? Smart Split deler det proportionalt, så begge lander tæt på deres egne tal.
- Sæt en reserve, og PREP holder lidt tilbage, så ingens sidste portion kommer til kort.
📖 OPSKRIFTER
Lav dine egne opskrifter med en indbygget konverter, der hjælper dig, når du har brug for det. Vælg mad fra det kuraterede bibliotek, eller tilføj din egen, vej den, portioner den, og log den derefter. Tilfreds med resultatet? Del det.
📊 SPORING
Din dag, grupperet efter måltid, kalorier og makroer logget i forhold til de mål, du har sat.
- Søg i biblioteket, scan en stregkode, eller tilføj din egen mad.
- Gået glip af en dag? Gå tilbage og udfyld den.
- Mål gemmes ud fra den dag, de blev sat, så hvis du ændrer et mål senere, forbliver tidligere dage, som de var.
📈 TRENDS
En graf over dine fremskridt: kropsmål, makroer over tid, og hvor konsekvent du har logget.
✅ GODT AT VIDE
PREP er bygget op omkring mad, du selv laver, så det fungerer bedst, når du har tilføjet dine egne fødevarer og opskrifter. Biblioteket er kurateret snarere end enormt, der er ingen fotogenkendelse og ingen gennemsebar samling af færdiglavede opskrifter. Ingen skridttæller, ingen vandmåler, ingen træningslog, intet socialt. Ingen annoncer, ingen offentlige profiler, intet solgt til nogen. En internetforbindelse er påkrævet.
🇪🇺 LAVET I EU
Metriske enheder overalt og et madbibliotek bygget op omkring europæiske basisvarer og madlavningsvaner.
💳 ABONNEMENT
Åbn PREP uden at indtaste betalingsoplysninger. Oprettelse af en konto starter med 14 dages fuld adgang, gratis. Der opkræves ikke noget, når prøveperioden slutter. Derefter fortsætter PREP som et månedligt abonnement, der vises i Google Play, før du køber. Administrer eller annuller når som helst i dine Google Play-kontoindstillinger.
Download PREP, og start din 14-dages gratis prøveperiode i dag.
Privatlivspolitik: https://soleonstudio.com/privacy.html
Servicevilkår: https://soleonstudio.com/terms.html
Udviklet og understøttet af én person. Ved fejl, spørgsmål eller anmodninger: prep.app.contact@gmail.com
PREP er beregnet til generel ernæring og fitness. Det giver ikke medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
En madplanlægger, kalorietæller og makrotracker.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Denne app indsamler muligvis disse datatyperPersonlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 2 andre datatyper
- Data krypteres under overførsel
- Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
First public release. PREP is out of testing and available to everyone.
Found a bug or something missing? Write to prep.app.contact@gmail.com
Found a bug or something missing? Write to prep.app.contact@gmail.com
Support til app
Om udvikleren
JĀNIS ALENS STEPANOVS
soleonstudio@gmail.com
Strada Foișorului 15
Apart 120, Sc 2
031174 București
Romania
