Gå mere. Scroll klogt.
Skærmtidskontrol og app-blokering med skridtmål
ScrollWise er en skærmtidskontrol og app-blokering, der hjælper dig med at reducere skærmtid, bekæmpe telefonafhængighed og holde fokus - ved at forvandle dine daglige skridt til app-adgang.
Vil du åbne Instagram, TikTok, Youtube Shorts eller X?
Gå først. Lås op senere.
I stedet for strenge restriktioner forbinder ScrollWise bevægelse med digital adgang. Det er en smartere digital detox, der opbygger rigtige vaner.
Reducer skærmtid uden at slette dine apps
De fleste skærmtidsapps blokerer brugen baseret udelukkende på tidsgrænser.
Det fungerer som en social medie-blokering og fokusapp, der kræver, at du gennemfører dit daglige skridtmål, før udvalgte apps låses op.
Sådan fungerer det
- Indstil dit daglige skridtmål
- Vælg apps, du vil begrænse
- Gå og fuldfør dine skridt
- Lås dine apps automatisk op
Dette skaber en sundere balance mellem produktivitet og underholdning.
Nøglefunktioner:
📱 App-blokering til sociale medier
Bloker eller begræns apps som Instagram, TikTok, X, YouTube og mere, indtil dit skridtmål er nået.
🚶 Automatisk skridtregistrering
Spor daglig bevægelse ved hjælp af din telefons indbyggede skridttæller.
🎯 Brugerdefinerede skridtmål
Sæt mål baseret på din livsstil - fra let aktivitet til høje fitnessmål.
⏱ Værktøj til reduktion af skærmtid
Reducer tankeløs scrolling og begræns apps, der spilder tid.
📊 Fremskridtsregistrering og vaneopbygning
Overvåg daglig aktivitet og opbyg langsigtede sunde vaner.
⚡ Let og batterieffektiv
Optimeret til at køre problemfrit i baggrunden.
Perfekt til
• Folk, der forsøger at reducere skærmtid
• Brugere, der kæmper mod telefonafhængighed
• Studerende, der har brug for en fokusapp
• Professionelle, der reducerer distraktioner
• Alle, der leder efter en sundere digital detox
Hvorfor ScrollWise virker
- Skærmtidskontrol bør ikke føles som straf.
ScrollWise kombinerer:
- App-blokering
- Skridtregistrering
- Fokusopbygning
- Digital velvære
Ved at forbinde fysisk bevægelse med app-adgang opbygger du naturligt disciplin.
- Mindre scrolling.
- Mere bevægelse.
- Bedre produktivitet.
Privatliv og tilladelser
ScrollWise bruger kun skridtdata til at måle dine daglige fremskridt.
Vi indsamler ikke personlige oplysninger, alle data forbliver offline og på enheden.
Hvorfor bruger vi AccessibilityService API?
ScrollWise bruger AccessibilityService API til at hjælpe brugerne med at forblive fokuserede og aktive ved at registrere og begrænse adgangen til bestemte apps (som sociale medie-apps), indtil deres daglige bevægelsesmål er nået.
Den tæller også dine skridt i baggrunden, så ingen gangdata går tabt, selv når appen er lukket.
Denne tilladelse giver os mulighed for at overvåge og begrænse lanceringen af udvalgte applikationer og spore skridtfremskridt på en brugerkontrolleret og transparent måde.
✅ AccessibilityService bruges ikke til dataindsamling, keylogging eller nogen form for brugersporing.
✅ Det bruges til at håndhæve app-blokering og tælle skridt i baggrunden baseret på din skridtaktivitet.
✅ Alle skridtdata forbliver på din enhed - intet sendes til nogen server.
✅ Du har altid kontrol og kan tilpasse eller deaktivere denne funktion når som helst.
Vi er forpligtet til at beskytte dit privatliv og bruge denne tjeneste ansvarligt i overensstemmelse med Google Plays politikker og bedste praksis.
Privatlivspolitik - https://sites.google.com/view/scrollwise/home