adidas Running er en aktivitetstracker designet til alle niveauer af evner og erfaring, og tilbyder den ideelle platform for begyndere til at begynde at spore deres løberejse og logge aktiviteter. For at introducere nye brugere til løb findes der adskillige adidas træningsplaner, der giver trinvis vejledning, der tilpasser sig hver brugers fitnessniveau - inklusive planer for 3 km, 5 km og 10 km distancer. Disse planer udvikler sig, efterhånden som brugerne træner, hvilket gør Walk to Run træningsplanen til den perfekte introduktion til løb, uanset tidligere erfaring. Efterhånden som du gør fremskridt, kan du udforske yderligere træningsplaner for at forberede dig til dine første 10 km, halvmaraton, maraton og videre.
Det er nemt at komme i gang med adidas Running: Download appen, opret din konto med dine personlige oplysninger, og sæt et mål om at forblive motiveret og spore din fitnessrejse. Du kan begynde at spore og logge aktiviteter med det samme med næsten 100 muligheder - inklusive løb, gang, cykling, vandreture, klatring, tennis og yoga.
Synkroniser dine aktiviteter ubesværet med Health Connect og en bred vifte af apps og enheder, herunder Garmin, Polar, Amazfit/Zepp, Coros, Suunto, Wañoo og mange flere. Dette gør det nemmere end nogensinde at spore dine fremskridt.
adidas Running er også hjemsted for adidas Runners – lokale og globale fællesskaber af mennesker, der holder sig aktive sammen. Find dit fællesskab og spor aktiviteter med ligesindede, uanset dit tempo. Hold dig motiveret ved at deltage i udfordringer og virtuelle løb som en gruppe, og optjen badges undervejs.
Det har aldrig været mere socialt at holde sig aktiv. Del dine sporede løbeture og andre aktiviteter med dit fællesskab, modtag live cheers i realtid fra venner under træning, og støt andre ved at følge og like deres aktiviteter.
En bred vifte af funktioner er tilgængelige for alle brugere, herunder detaljerede aktivitetsstatistikker som distance, varighed, puls, tempo, forbrændte kalorier og kadence. Du vil også drage fordel af fanen Fremskridt, skosporing og anbefalinger. Derudover får du adgang til ekspertvejledning om bevægelse, tankegang, restitution og udstyr, der understøtter din fitnessrejse.
Runtastics servicevilkår: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastics privatlivspolitik: https://www.runtastic.com/privacy-notice