Lift4Fit: Gym & Workout Log
Køb i apps
4,7star
60 anmeldelser
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Opnå dine styrketræningsmål med Lift4Fit - Den ultimative træningslogger.
💪 Lift4Fit – Stærkere hver dag | 5x5 Styrke & Vægtløftning Tracker
Lift4Fit er din ultimative styrketrænings- og vægtløftningscoach, designet til at hjælpe dig med at blive stærk, i form og gøre reel fremgang i fitnesscentret. Uanset om du følger 5x5, Mad Cow, Wendler 5/3/1 eller dit eget tilpassede træningsprogram, holder Lift4Fit dig på rette spor for at opbygge muskler, øge styrken og løfte tungt på den smarte måde.
🔥 Hvorfor Lift4Fit?
Lift4Fit er ikke bare endnu en træningslog - det er din personlige fitnesstræner, der tilpasser sig din træningsstil. Fra bænkpres til squat, dødløft og overheadpress spores hver rep og sæt for at sikre, at du laver en stabil styrkeprogression.
🏋️♂️ Nøglefunktioner:
Populære styrkeprogrammer: Inkluderer 5x5, Mad Cow, Wendler 5/3/1, tysk volumentræning, PHUL, PHAT, N-Suns og mere.
Brugerdefinerede programmer: Design dine egne bodybuilding- eller styrkeløftrutiner med fuld kontrol over sæt, reps og vægte.
Omfattende træningslogger: Log let hver øvelse, opvarmning og tilbehørsløft.
One-Rep Max (1RM) Lommeregner: Beregn øjeblikkeligt din 1RM til bænkpres, squat og dødløft.
Pladeberegner: Find den perfekte tallerkenopsætning til ethvert tungt løft.
Fremskridtsdiagrammer: Visualiser din styrkeprogression, volumen og samlede vægt løftet over tid.
Hviletimer: Indbygget hvile-timer med advarsler holder din træning i trit.
Smart redigering: Juster vægte, sæt og reps i farten - perfekt til både tunge løftere og begyndere.
Multi-Day-skabeloner: Opret 3-dages, 4-dages eller 5-dages split-rutiner med avancerede funktioner som Boring But Big, First Set Last og Joker Sets.
Sporing af kropsstatistik: Spor din kropsvægt, fedtprocent og personlige rekorder for at forblive motiveret.
Mørke og lyse temaer: Træn på din måde – dag eller nat.
Privatlivsfokuseret: Ingen tilmelding. Ingen dataindsamling. Dine fremskridt forbliver på din enhed.
Styrke og styrkeløftere
Bodybuildere
5x5 & Mad Cow følgere
Fitness-entusiaster sigter efter stabil progression
Enhver seriøs med at blive stærk og holde sig i form
🏆 Bliv den stærkeste udgave af dig selv
Med Lift4Fit har du alt hvad du behøver for at knuse din næste tunge træning, spore hvert løft og se din styrke stige i vejret. Uanset om du jagter en ny bænkpres PR eller følger en 5x5 progressionsplan, hjælper Lift4Fit dig med at forblive konsekvent og stærk.
💪 Lift4Fit – Stærkere hver dag | 5x5 Styrke & Vægtløftning Tracker
Lift4Fit er din ultimative styrketrænings- og vægtløftningscoach, designet til at hjælpe dig med at blive stærk, i form og gøre reel fremgang i fitnesscentret. Uanset om du følger 5x5, Mad Cow, Wendler 5/3/1 eller dit eget tilpassede træningsprogram, holder Lift4Fit dig på rette spor for at opbygge muskler, øge styrken og løfte tungt på den smarte måde.
🔥 Hvorfor Lift4Fit?
Lift4Fit er ikke bare endnu en træningslog - det er din personlige fitnesstræner, der tilpasser sig din træningsstil. Fra bænkpres til squat, dødløft og overheadpress spores hver rep og sæt for at sikre, at du laver en stabil styrkeprogression.
🏋️♂️ Nøglefunktioner:
Populære styrkeprogrammer: Inkluderer 5x5, Mad Cow, Wendler 5/3/1, tysk volumentræning, PHUL, PHAT, N-Suns og mere.
Brugerdefinerede programmer: Design dine egne bodybuilding- eller styrkeløftrutiner med fuld kontrol over sæt, reps og vægte.
Omfattende træningslogger: Log let hver øvelse, opvarmning og tilbehørsløft.
One-Rep Max (1RM) Lommeregner: Beregn øjeblikkeligt din 1RM til bænkpres, squat og dødløft.
Pladeberegner: Find den perfekte tallerkenopsætning til ethvert tungt løft.
Fremskridtsdiagrammer: Visualiser din styrkeprogression, volumen og samlede vægt løftet over tid.
Hviletimer: Indbygget hvile-timer med advarsler holder din træning i trit.
Smart redigering: Juster vægte, sæt og reps i farten - perfekt til både tunge løftere og begyndere.
Multi-Day-skabeloner: Opret 3-dages, 4-dages eller 5-dages split-rutiner med avancerede funktioner som Boring But Big, First Set Last og Joker Sets.
Sporing af kropsstatistik: Spor din kropsvægt, fedtprocent og personlige rekorder for at forblive motiveret.
Mørke og lyse temaer: Træn på din måde – dag eller nat.
Privatlivsfokuseret: Ingen tilmelding. Ingen dataindsamling. Dine fremskridt forbliver på din enhed.
Styrke og styrkeløftere
Bodybuildere
5x5 & Mad Cow følgere
Fitness-entusiaster sigter efter stabil progression
Enhver seriøs med at blive stærk og holde sig i form
🏆 Bliv den stærkeste udgave af dig selv
Med Lift4Fit har du alt hvad du behøver for at knuse din næste tunge træning, spore hvert løft og se din styrke stige i vejret. Uanset om du jagter en ny bænkpres PR eller følger en 5x5 progressionsplan, hjælper Lift4Fit dig med at forblive konsekvent og stærk.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Bedømmelser og anmeldelser
4,7
57 anmeldelser
Nyheder
Layout improvements
Support til app
Om udvikleren
Seetha Thangarasa
sarasoftapps@gmail.com
Philip de Croystraat 14
6137 HK Sittard
Netherlands
