Sorgstøtte efter dødsfaldet af en, du elsker.
SerenPath er en sorg- og tabsapp, der er skabt af en psykiater med 25 års erfaring i at arbejde med sorg og tab. Den er bygget til livet efter tab - de almindelige dage, efter at alle andre er vendt tilbage til normalen.
Sorg er ikke et problem, der skal løses.
Der er ingen rigtig måde at sørge på, og ingen tidsplan at overholde. Uanset om dit tab er nyt eller år gammelt, uanset om du sørger over en forælder, en partner, et barn, en søskende eller en ven, møder SerenPath dig der, hvor sorgen rent faktisk er.
Ni guidede sorgsessioner.
Arbejd dig gennem sorgen i dit eget tempo. Hver session åbner med at sige, at der ikke er noget, du skal gøre rigtigt. Ingen streger, intet at indhente.
Tre måder at tjekke ind på.
En daglig check-in for i dag. En ugentlig visning af, hvordan selve sorgen har det. Ni spørgsmål hver fjortende dag. De er aldrig gennemsnittet til én score - en hård dag er ikke en måned, der forværres.
Værktøjer til mestring af de sværeste øjeblikke
Jordforbindelse, vejrtrækning og selvmedfølelse til klokken 3 om natten, når sorgen kommer uden varsel. De fleste guides højt, så du kan følge dem med lukkede øjne.
En privat sorgdagbog og erindringsboks
Skriv frit, og behold fotografier, telefonsvarerbeskeder, breve og noter fra den person, der døde. Dine ord og dine minder forbliver private for dig.
Læsning og lytning om sorg og tab
Artikler i et letforståeligt sprog om, hvad sorg gør ved kroppen, hvorfor skyld og sorg optræder sammen, og hvordan man skelner dyb smerte fra fare. Alle kan læses eller lyttes til.
Sorgsporing, der forbliver ærlig
Se mønstre på tværs af dine check-ins - og kun når der virkelig er nok at vise. Efter et enkelt sæt svar står det, i stedet for at opfinde en trend.
Altid gratis
Kriseressourcer. Din dagbog og erindringsboks. Dine check-ins og deres historie. Et sæt mestringsværktøjer og sorgartikler, der aldrig låser.
Hvem SerenPath er for
Alle, der sørger over et dødsfald — enker og enkemænd, efterladte forældre, voksne børn, der har mistet en mor eller far, og alle, der bærer på et tab, som andre mennesker er holdt op med at spørge om.
SerenPath er en wellness- og uddannelsesapp. Den diagnosticerer, behandler eller helbreder ikke nogen tilstand, og den erstatter ikke behandling fra en kliniker. Hvis du er i fare, skal du kontakte din lokale nødtjeneste eller en kriselinje — de findes i appen, og de er altid åbne.
Sorgstøtte opbygget af en psykiater. Gå i det tempo, der rent faktisk er dit.