STAmina Apnea Trainer
Køb i apps
4,9star
4,35 t anmeldelser
50 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
STAmina Apnea Trainer - den bedste apnø app til at forbedre pusten holdetid for freediving, dykning og spearfishing med 5 forskellige apnø tabeller typer.
STAmina giver dig mulighed for at træne statisk apnø hjemme uden ekstra indsats. En apnø træner er en fantastisk mulighed for begyndere dykkere at forberede sig på dykning effektivt og for de professionelle at forbedre deres færdigheder.
Funktioner af STAmina Apnea Trainer:
◆ 5 apnøbordsmuligheder ◆
O2 deprivation tabel - accustoms en krop til lavere oxygen niveauer. Dette opnås ved at øge den tid, du holder vejret på hvert forsøg, mens hviletiden er fast.
CO2 Tolerancetabel - hjælper en krop til at tilpasse sig et højt kuldioxidniveau. Dette opnås ved at reducere længden af hviletid mellem faste åndedragsperioder.
Wonka bord - en variation af CO2 tabeller. Apnø timer starter efter den første sammentrækning, hviletiden tager et åndedræt.
Bland bordtabeller, hvor apnøtid øges, og hviletiden falder med hver runde.
Brugerdefineret bord - giver mulighed for at blande forskellige tilgange til at oprette en brugerdefineret træning og dermed skabe det mest effektive træningsprogram.
◆ Personlig træning med varierende vanskeligheder ◆
Når du begynder at arbejde med ansøgningen, indstiller du din personlige rekord i åndedrætshold. Baseret på disse data vil appen tilbyde et personlig træningsprogram med øvelser med 3 vanskelighedsniveauer at vælge imellem: let, normalt og hårdt.
◆ Personlige træningsindstillinger ◆
Hver øvelse kan redigeres ved at indstille dit eget antal gentagelser, åndedragstid, hviletid osv.
◆ Uddannelsespåmindelser ◆
Få meddelelsen til at starte din apnøtræning. I programmet kan du indstille en påmindelse for dagen og klokkeslættet, som vil sende en besked om, at det er på tide at gå gennem en træningssession.
◆ Personlig statistik og detaljeret træningshistorik ◆
Alle dine træningsprogrammer og øvelser registreres i appen. Du kan spore de detaljerede fremskridt i hver træning.
◆ Stemmestyring ◆
Uddannelse kan ledsages af talestyring med mandlige / kvindelige stemmer optaget af professionelle stemmeaktører. STAmina understøtter engelsk, fransk og russisk stemmevejledning.
◆ Bred sprogdækning ◆
STAmina app har engelsk, tysk, russisk, franch, italiensk lokalisering.
Stamina Apnea Trainer er egnet til:
nybegyndere eller professionelle freedivere, der gerne vil lære at holde deres ånde så længe som muligt;
spearfishers;
dykkere for at lære at dykke længere på en tank;
surfere i tilfælde af uventet åndedrag
alle, der er involveret i undervands sport som undervands rugby, hockey osv.
Stamina Apnea Trainer giver mulighed for at træne vejret effektivt for alle, der bekymrer sig om alle former for dykning.
________________________________________
◆ Mere info https://getstamina.app/
◆ Vurder os https://www.facebook.com/staminamobile/
◆ Spørgsmål og forslag hello@squarecrowdapps.com
STAmina giver dig mulighed for at træne statisk apnø hjemme uden ekstra indsats. En apnø træner er en fantastisk mulighed for begyndere dykkere at forberede sig på dykning effektivt og for de professionelle at forbedre deres færdigheder.
Funktioner af STAmina Apnea Trainer:
◆ 5 apnøbordsmuligheder ◆
O2 deprivation tabel - accustoms en krop til lavere oxygen niveauer. Dette opnås ved at øge den tid, du holder vejret på hvert forsøg, mens hviletiden er fast.
CO2 Tolerancetabel - hjælper en krop til at tilpasse sig et højt kuldioxidniveau. Dette opnås ved at reducere længden af hviletid mellem faste åndedragsperioder.
Wonka bord - en variation af CO2 tabeller. Apnø timer starter efter den første sammentrækning, hviletiden tager et åndedræt.
Bland bordtabeller, hvor apnøtid øges, og hviletiden falder med hver runde.
Brugerdefineret bord - giver mulighed for at blande forskellige tilgange til at oprette en brugerdefineret træning og dermed skabe det mest effektive træningsprogram.
◆ Personlig træning med varierende vanskeligheder ◆
Når du begynder at arbejde med ansøgningen, indstiller du din personlige rekord i åndedrætshold. Baseret på disse data vil appen tilbyde et personlig træningsprogram med øvelser med 3 vanskelighedsniveauer at vælge imellem: let, normalt og hårdt.
◆ Personlige træningsindstillinger ◆
Hver øvelse kan redigeres ved at indstille dit eget antal gentagelser, åndedragstid, hviletid osv.
◆ Uddannelsespåmindelser ◆
Få meddelelsen til at starte din apnøtræning. I programmet kan du indstille en påmindelse for dagen og klokkeslættet, som vil sende en besked om, at det er på tide at gå gennem en træningssession.
◆ Personlig statistik og detaljeret træningshistorik ◆
Alle dine træningsprogrammer og øvelser registreres i appen. Du kan spore de detaljerede fremskridt i hver træning.
◆ Stemmestyring ◆
Uddannelse kan ledsages af talestyring med mandlige / kvindelige stemmer optaget af professionelle stemmeaktører. STAmina understøtter engelsk, fransk og russisk stemmevejledning.
◆ Bred sprogdækning ◆
STAmina app har engelsk, tysk, russisk, franch, italiensk lokalisering.
Stamina Apnea Trainer er egnet til:
nybegyndere eller professionelle freedivere, der gerne vil lære at holde deres ånde så længe som muligt;
spearfishers;
dykkere for at lære at dykke længere på en tank;
surfere i tilfælde af uventet åndedrag
alle, der er involveret i undervands sport som undervands rugby, hockey osv.
Stamina Apnea Trainer giver mulighed for at træne vejret effektivt for alle, der bekymrer sig om alle former for dykning.
________________________________________
◆ Mere info https://getstamina.app/
◆ Vurder os https://www.facebook.com/staminamobile/
◆ Spørgsmål og forslag hello@squarecrowdapps.com
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
4,9
4,28 t anmeldelser
Martin Leander
- Markér som upassende
- Se anmeldelseshistorikken
12. september 2023
Fin app, men jeg hader app abonnementer...
Frederik Billenstein
- Markér som upassende
15. marts 2021
Nemt
Simon Severinsen
- Markér som upassende
24. juli 2020
En lille smule kryptisk at finde ud af, gode træningsprogrammer, men mangler lidt en vejledning med begrebsafklaringer, og hvis det findes skal det være nemmere at finde i appen
Squarecrowd Apps SIA
20. december 2020
Tak skal du have! Vi har tilføjet instruktioner til begyndere! Vi håber, det gør det klart, hvordan man bygger apnø-færdigheder!
Nyheder
- Improved the UI of the reminders page.
- Fixed the issue with the localization of new features.
- Made internal improvements to enhance the stability and robustness of network-related features.
- Fixed the issue with the localization of new features.
- Made internal improvements to enhance the stability and robustness of network-related features.