Med LRPT App, kan du begynde at spore din træning og måltider, måleresultater, og nå dine træningsmål, alt sammen med hjælp af din personlige træner. Download app i dag! Og sørg for at tjekke vores hjemmeside på: lrpt1.trainerize.com
Hvis 00:59 træning er ikke en mulighed for dig, så online-uddannelse ville være det næstbedste.
Med app'en træneren er i stand til at uploade programmer med instruktionsvideoer. Dette giver dig mulighed for at træne i tillid til, at du laver øvelsen korrekt.
Med dine vægte, der anvendes, og sæt og reps spores vi kan se fremskridt. Der er også muligheder for vægt og målinger skal uploades og fremskridt billeder. Disse er essntial for dig selv at se hårdt bevis for ændringer og for træner til at se, hvad der sker i hele processen.
Der er også online akademier rådighed for rugby, hockey, golf og fodbold, som gør det muligt for en atlet at tilmelde dig £ 10 per måned og følge et program designet specielt til den valgte sport.